Que valor tiene una sonrisa para usted?
¿Qué valor tiene una sonrisa para usted?
Con la sonrisa favorecemos la EMPATÍA de nuestro interlocutor. La comunicación se hace más agradable, más fluida. Si a ello añadimos otros ingredientes como el RESPETO y el PONER EN VALOR al otro, la sensación de bienestar está servida.
¿Cuál es el valor y beneficios de una sonrisa?
Sonreír rejuvenece, oxigena, limpia, elimina el estrés y mejora las relaciones con los demás. Al sonreír, eliminamos endorfinas, nos hace ser personas agradables, hacemos ejercicio, aumenta la confianza, es bueno para la piel, equilibra el humor, mejora la digestión y hace vivir más.
¿Que nos expresa una sonrisa?
Una sonrisa expresa: “Me gusta usted. Si la sonrisa no es sincera a nadie engañaremos, y al contrario, causa enojos. En una sonrisa hay mucha más información que en un gesto adusto, por eso, en la enseñanza es mucho más eficaz el estímulo que el castigo. El efecto de la sonrisa es poderoso, aun cuando no se la ve.
¿Qué expresa mi sonrisa?
La sonrisa auténtica expresa todas las experiencias emocionales positivas: goce junto a otra persona, contento o felicidad, alivio, placer táctil, auditivo o visual, diversión, satisfacción, sólo con diferencias en la intensidad de la mímica y en el tiempo de duración.
¿Cuáles son los beneficios de una sonrisa?
Más sonrisas, mayor bienestar y menos estrés Sonreír estimula la liberación de sustancias como dopamina, serotonina y endorfinas, neurotransmisores que contribuyen a aumentar la sensación de bienestar, y reduce los niveles de cortisol, una hormona que se segrega como respuesta al estrés y la ansiedad.
¿Qué pasa si sonries?
Cuando sonreímos se producen 4 hormonas: neuropéptidos, endorfinas, dopamina y serotonina. Estas hormonas cuando actúan en conjunto son capaces de disminuir el estrés, bajar la frecuencia cardiaca, aumentar la productividad y reducir la ansiedad.
¿Que comunica el gesto de sonreír a otro?
Según la RAE, la sonrisa o acción y efecto de sonreír, no es otra cosa que mostrarse favorable o halagüeño para alguien. Así, y aunque socialmente estén relacionadas con un gesto de alegría y bienestar, las sonrisas pueden tener una carga emocional que va mucho más allá.
¿Que hay detrás de una sonrisa?
Además la dopamina, que puede ser obtenida artificialmente a través de drogas, provoca inmediatamente un estado de euforia natural para la propia madre. Algo tan simple como una imagen, induce en el ser humano a una sonrisa de felicidad.
¿Que se expresa atraves de una sonrisa amplia?
Expresa felicidad, diversión. Una sonrisa amplia denota mucha alegría y placer, se acompaña de una mirada profunda. Una sonrisa con carcajada incluida es contagiosa, suele darse entre grupos de personas que realmente se están divirtiendo.
¿Qué significa una sonrisa amplia?
En los bebés, una sonrisa amplia puede significar que están felices o alterados, y algunos estudios han demostrado que los hombres tienden a sonreír más cuando están en compañía de personas consideradas de un estatus superior.
¿Qué provoca la sonrisa en el cerebro?
La sonrisa y su hermana mayor, la risa, liberan endorfinas, dopaminas, serotonina y adrenalina que contribuyen a reducir el dolor físico, emocional y mejorar la salud, porque activan el sistema neuroendocrino e inmunitario, elevan el número de leucocitos y favorecen la plasticidad cerebral.