Cuantas calorias tiene una taza de verdolagas?
¿Cuántas calorías tiene una taza de verdolagas?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 onza | 5 |
| 1 taza | 7 |
| 100 g | 16 |
¿Cuántas calorías tiene un plato de verdolagas en salsa verde?
Las verdolagas son ricas en vitaminas A, B y C, hierro, potasio, magnesio y calcio. Por su alto contenido de agua, únicamente aporta 20 calorías por cada 100 gramos. Además, ¡ha sido catalogada como el alimento de origen vegetal con mayor cantidad de ácidos grasos omega 3 y 6!
¿Cuántas calorías tiene un muslo de pollo en salsa verde?
Información Nutrimental
| Calorías 107 | (448 kJ) |
|---|---|
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 13.8 g |
| Calcio | 6 mg |
| Potasio | 101 mg |
¿Cuántas calorías tiene la carne de puerco en salsa verde?
Contenido por cada porción: 404 calorías; 25 gramos de proteína; 25 gramos de carbohidratos; 10 gramos de fibra; 24 gramos de grasa; 6 gramos de grasa saturada; 70 mg. de colesterol; 883 mg. de sodio.
¿Cuántas calorías tiene la costilla en salsa verde?
Información nutricional: 223kcal = 931kj /por porción.
¿Cuántas calorías tiene un plato de frijoles?
FRIJOL NEGRO: UN ALIMENTO ACCESIBLE, NUTRITIVO Y ANTIOXIDANTE
| Propiedad nutricional | Frijol negro | Frijol mayocoba |
|---|---|---|
| Energía | 284.53 kcal | 337.46 Kcal |
| Carbohidratos | 39.21% | 60.09% |
| Fibra | 12.22% | 7.09% |
| Proteína | 22.50% | 20.12% |
¿Cómo guardar las verdolagas en el refrigerador?
La verdolaga se almacena, limpia y seca dentro de un recipiente con tapa, preferible de plástico, con papel absorbente de cocina (seco) en el fondo y antes de la tapa. Refrigerar en el cajón de las verduras o en la parte de abajo y frontal de su nevera, no al fondo porque es muy frío y se pueden quemar.
¿Cuántas calorías tiene un Muslo de pollo?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) | 72 |
| 1 porción (42 g) | 72 |
| 1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) | 94 |
| 100 g | 171 |
¿Cuántas calorías tiene un pernil de pollo sudado?
Hay 135 calorías en Pernil de Pollo (1 pequeño).
¿Cuántas calorías tiene un trozo de carne de puerco?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) | 60 |
| 1 onza, deshuesada, cocida | 77 |
| 1 porción (85 g) | 230 |
| 100 g | 271 |
¿Cuántas calorías tiene 120 gramos de carne de cerdo?
Hay 172 calorías en Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente) (120 g).
¿Cuántas calorías tienen las costillas de cerdo cocidas?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) | 71 |
| 1 pequeña (cocido, deshuesado) | 99 |
| 1 mediana (cocida, deshuesada) | 138 |
| 1 grande (cocida, deshuesada) | 178 |