Que es el sindrome premenstrual PDF?
¿Qué es el síndrome premenstrual PDF?
El Síndrome Premenstrual (SPM) es un conjunto de más de 150 síntomas que aquejan a la mujer en la segunda parte del ciclo menstrual, se inician durante la fase lútea del ciclo menstrual y desaparecen por completo o parcialmente durante la fase folicular. Generalmente, son seguidos por un intervalo libre de síntomas.
¿Cómo diagnosticar síndrome disfórico premenstrual?
¿Cuáles son los indicios y síntomas del PMS y PMDD?
- Fatiga.
- Problemas con el sueño (dormir demasiado o muy poco)
- Dolores de cabeza.
- Dolor de articulaciones y músculos.
- Sensibilidad de los senos.
- Aumento de peso e hinchazón debido a retención de líquidos.
- Cambios de apetito (antojos, comer en exceso o falta de apetito)
¿Cuántas mujeres sufren síndrome premenstrual?
¿Quiénes sufren SPM? Tres de cada cuatro mujeres dicen que tienen síntomas de SPM en algún momento de su vida. En la mayoría de los casos, los síntomas de SPM son leves. Menos del 5 % de las mujeres en edad reproductiva sufren un tipo de SPM más grave llamado trastorno disfórico premenstrual (TDPM).
¿Qué hacer en caso de síndrome premenstrual?
6 consejos para aliviar el SPM
- Comer una dieta bien balanceada para frenar los síntomas del síndrome premenstrual.
- Haz ejercicio regularmente para prevenir los síntomas del síndrome premenstrual.
- Reduce el estrés para combatir los síntomas del síndrome premenstrual.
- Suplementos de magnesio para los síntomas del SPM.
¿Qué causa el SPM?
Se desconoce con exactitud la causa del síndrome premenstrual, pero varios factores pueden contribuir con la afección: Los cambios cíclicos en las hormonas. Los signos y síntomas del síndrome premenstrual cambian con las variaciones hormonales y desaparecen con el embarazo y la menopausia.
¿Cuándo se da el síndrome premenstrual?
El síndrome premenstrual (SPM) se refiere a un amplio rango de síntomas. Los síntomas comienzan durante la segunda mitad del ciclo menstrual (14 días o más después del primer día de su último ciclo menstrual). Ellos usualmente desaparecen de 1 a 2 días después de que el periodo menstrual comienza.
¿Qué tomar para el trastorno Disforico premenstrual?
Fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Si se toman antes de la menstruación o cuando esta comienza, los fármacos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB u otros) o el naproxeno sódico (Aleve) pueden aliviar los cólicos y las molestias en las mamas. Diuréticos.
¿Cómo se cura el síndrome disfórico premenstrual?
El tratamiento del trastorno disfórico premenstrual está dirigido a prevenir o minimizar los síntomas y puede incluir lo siguiente:
- Antidepresivos.
- Píldoras anticonceptivas.
- Suplementos nutricionales.
- Remedios a base de hierbas.
- Dieta y cambios en el estilo de vida.
¿Cuáles son los síntomas premenstruales y cómo afectan a la mujer?
El síndrome premenstrual (SPM) tiene una amplia variedad de signos y síntomas, incluidos los cambios de humor, sensibilidad en los senos, antojos de comida, fatiga, irritabilidad y depresión. Se calcula que 3 de cada 4 mujeres que menstrúan han experimentado alguna forma de síndrome premenstrual.