Que es el sodio y cual es su funcion?
¿Qué es el sodio y cuál es su función?
El cuerpo utiliza el sodio para controlar la presión arterial y el volumen sanguíneo. El cuerpo también necesita sodio para que los músculos y los nervios funcionen apropiadamente.
¿Cuál es la función del sodio en el cuerpo humano?
Función del sodio Ayuda a mantener el equilibrio de los líquidos corporales dentro y fuera de las células (homeostasis). Es necesario para la transmisión y la generación del impulso nervioso. Ayuda a que los músculos respondan correctamente a los estímulos (irritabilidad muscular).
¿Qué es el mineral sodio?
El sodio es un electrolito, un mineral que se encuentra en los líquidos corporales y, principalmente, regula el contenido de agua que se encuentra dentro y fuera de las células. La cantidad de sodio en el organismo está en equilibrio con el potasio.
¿Qué es el sodio y dónde se encuentra?
El sodio es un elemento químico de símbolo Na (del latín: natrium) con número atómico 11 que fue descubierto por sir Humphry Davy en 1807. Es un metal alcalino blando, untuoso, de color plateado, muy abundante en la naturaleza, encontrándose en la sal marina y el mineral halita.
¿Qué pasa cuando se baja el sodio?
Disminución de la función de los riñones, el hígado o el corazón. Ciertos tipos de cáncer, como cáncer de pulmón. Ciertas enfermedades, como neumonía o infecciones de las vías urinarias, que pueden causar deshidratación.
¿Cuáles son los alimentos que contienen sodio?
Contenido de sodio en los alimentos
- Conservas de carne y pescado, mariscos, charcutería, despojos, jamón, huevo.
- Todos los quesos.
- Pan, tostadas, pastelería, galletas.
- Aceitunas, col, acelgas, acedera, espinacas, apio, berro y las conservas de hortalizas.
- Mostaza, pepinillos.
- Aguas gasificadas.
¿Qué pasa cuando falta sodio en el cuerpo?
¿Qué causa el sodio bajo?
Dolor de cabeza. Inapetencia. Debilidad muscular, espasmos o calambres. Náuseas, vómitos.
¿Dónde se encuentra el mineral sodio?
En las rocas ígneas el Sodio se encuentra en forma de aluminosilicato en el mineral Albita, alcanzando por ello un contenido en la corteza terrestre de 28.800 ppm. En el agua de mar es el principal componente salino asociado al cloro, alcanzando un contenido de 10,770 ppm.
¿Dónde se puede encontrar el sodio?
Casi todos los alimentos contienen sodio de forma natural como:
- Leche.
- Remolacha.
- Apio.
- Agua potable.
- Carnes procesadas como el tocino, jamón, etcétera.
- Sopas y verduras envasadas.
¿Cómo se sube el sodio en el cuerpo humano?
El exceso de sodio en la sangre puede ser ocasionado por ciertas condiciones. Las causas específicas de la hipernatremia incluyen: Deshidratación o pérdida de fluidos corporales por vómitos prolongados, diarrea, sudoración o fiebre alta. Deshidratación por no beber la cantidad suficiente de agua.