¿Qué es el sobrepeso y la obesidad en la adolescencia?
¿Qué es el sobrepeso y la obesidad en la adolescencia?
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos.
¿Cuáles son los las consecuencias de la malnutrición en la adolescencia?
Las consecuencias para la salud de sufrir obesidad son muy perjudiciales: desarrollo de enfermedades cardiovasculares, problemas óseos, hipertensión, cáncer de colon, síndrome de ovario poliquístico, etcétera.
¿Cómo afecta la obesidad en lo emocional?
La obesidad está asociada con el aumento de afectos negativos, lo cual se refleja en emociones como angustia, ira, disgusto, miedo y vergüenza, esta asociación es atenuada por la enfermedad física (Pasco, Williams, Jacka, Brennan, & Berk, 2013).
¿Qué significa emocionalmente la obesidad?
Las personas con sobrepeso suelen tener creencias muy desvalorizantes como “no soy suficiente” “no valgo” “necesito estar a la altura” “tengo que luchar”… En la medida que cambiemos nuestras creencias de base podremos ver la vida de otra manera, y encontrar los recursos para cada situación.
¿Cuáles son las principales causas de la ansiedad?
Los siguientes factores pueden incrementar el riesgo de padecer un trastorno de ansiedad:
- Trauma.
- Estrés debido a una enfermedad.
- Acumulación de estrés.
- Personalidad.
- Otros trastornos mentales.
- Tener familiares consanguíneos que padecen un trastorno de ansiedad.
- Drogas o alcohol.
¿Qué relación tiene el sobrepeso con el estrés la ansiedad y la depresión?
Diversas investigaciones documentan que la obesidad está asociada con trastornos emocionales como depresión y ansiedad, alteraciones que pueden ser una causa o una consecuencia de la misma y en la mayoría de los casos, muestran una relación bidireccional (10).
¿Cómo mejorar la calidad de vida de una persona con obesidad?
Ejercicio físico. Bases fisiológicas
- Contribuir a la disminución del peso corporal.
- Mejorar las funciones de los sistemas cardiovascular, respiratorio y locomotor.
- Incrementar la capacidad de trabajo general.
- Liquidar las alteraciones que acompañan a la obesidad o disminuir su grado de manifestación.