Cual es la norma oficial mexicana del plato del buen comer?
¿Cuál es la norma oficial mexicana del plato del buen comer?
En México se cuenta con “El Plato del Bien Comer”, gráfico que se encuentra en la norma NOM-043-SSA2-2012 como material de apoyo para explicar y transmitir el mensaje de la orientación alimentaria de una manera clara, para reforzar su entendimiento.
¿Qué dice la Norma Oficial Mexicana 043?
NOM-043-SSA2-2005. El propósito fundamental de esta norma es establecer los criterios generales para la orientación alimentaria dirigida a brindar a la población, opciones prácticas con respaldo científico, para la integración de una alimentación correcta que pueda adecuar- se a sus necesidades y posibilidades.
¿Qué grupos de alimentos se sugieren en la Norma Oficial Mexicana?
Grupos de alimentos: a la forma de clasificar los alimentos de acuerdo con su composición y de acuerdo al aporte de macronutrimentos (hidratos de carbono, proteínas y grasas) y se clasifican en cuatro grupos: grupo 1, Verduras y frutas; grupo 2, Cereales y tubérculos ricos en almidones; grupo 3, Leguminosas y alimentos …
¿Cuál es la norma 047?
La NOM 047-SSA2-2015 comprende la atención integral a la salud de las y los adolescentes y la prevención y control de las enfermedades de las y los adolescentes. Consulta nuestra infografía para conocer los contenidos relevantes en cuanto a la salud sexual y reproductiva (SSR) de adolescentes de 10 a 19 años.
¿Cuál es el significado de los colores del plato del buen comer?
El grupo de verduras y frutas tiene el color verde, lo que indica que los debemos comer en gran cantidad (más verduras que frutas de preferencia). El grupo de cereales y tubérculos, que tiene el color amarillo, deben consumirse con moderación, (eligiendo de preferencia cereales integrales).
¿Qué es la NOM 085?
NORMA Oficial Mexicana NOM-085-SEMARNAT-2011, Contaminación atmosférica-Niveles máximos permisibles de emisión de los equipos de combustión de calentamiento indirecto y su medición.
¿Cuáles son los grupos en los que se divide el plato del buen comer?
El plato del bien comer se divide en tres grupos: verduras y frutas, cereales y leguminosas y alimentos de origen animal.
¿Qué alimentos debemos combinar según el plato del buen comer?
Los tres grupos de alimentos que lo integran son verduras y frutas, cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal.
- Una buena alimentación significa que tu cuerpo obtiene todos los nutrientes, vitaminas y minerales que necesita para trabajar correctamente.
- Cereales y tubérculos.
¿Cuál es la norma para la atención a la salud del niño?
Que con fecha 9 de febrero de 2001 se publicó en el Diario Oficial de la Federación la Norma Oficial Mexicana, NOM-031-SSA2-1999, Para atención a la salud del niño, la cual entró en vigor al día siguiente de su publicación.
¿Qué alimentos hay en cada color del plato del buen comer?
Color verde: Verduras. Cuanta más variedad, mejor.
¿Qué color es el plato del buen comer?
Como si se tratará de un semáforo alimenticio, el plato del buen comer utiliza tres colores: el verde indica los alimentos que deben consumirse en mayor cantidad, el amarillo señala que el consumo debe ser suficiente y el rojo nos dice que debe consumirse de forma moderada.