Como trabajar las emociones de manera virtual?

¿Cómo trabajar las emociones de manera virtual?

Actividades para trabajar las emociones en línea

1. Crear un DICCIONARIO DE EMOCIONES propio:
2. Leer CUENTOS de EMOCIONES:
3. Jugar con “EL TEATRILLO DE LAS EMOCIONES”:
4. Actividad “DIBUJAMOS EMOCIONES”:
5. Y AL ACABAR….”Fotomatón emotivo”:
6. Juego “MEMORI DE EMOCIONES”:
7. Actividad con MÚSICA, PINTURA Y EMOCIONES:

¿Qué son las actividades de desarrollo emocional?

Podemos realizar actividades que trabajen la identificación de las emociones básicas, la autoexpresión emocional y la empatía (corazón de la Inteligencia Emocional), trabajando con los niños a ponerse en el lugar de los otros, a diferenciar que los sentimientos ajenos pueden ser distintos a los suyos.

¿Cómo trabajar educación socioemocional a distancia?

Retos emocionales de trabajar a distancia

1. Mostrar empatía y compasión.
2. Proveer las herramientas necesarias.
3. Establecer expectativas claras con respecto a las tareas y los deadlines.
4. Fomentar los canales de comunicación variados y abiertos.
5. Fomentar la autonomía y evitar el micro management.

¿Cómo trabajar las emociones en el aula?

Leer al grupo para llevar de mejor manera la clase. Constatar que algunos están con energía, baja, alta; emociones relacio- nados con sensación agradable o desagradable. Colocar énfasis en que los estudiantes compartan, cómo vienen hoy a clases, así la clase sea nu- merosa, dar espacio para que expresen.

¿Cómo aprender a manejar las emociones?

La utilidad de cada una de ellas para gestionar tus emociones es, cuanto menos, dudosa.

1. Intentar no pensar en lo que te preocupa.
2. Relajarte y respirar hondo…
3. Liberar la tensión por otras vías.
4. Presionarte para tener pensamientos positivos.
5. Intenta recordar tus virtudes y éxitos.
6. Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

¿Cómo trabajar las emociones en la familia?

Cómo trabajar las emociones en familia

1. Comprender las emociones: reconocer su estado emocional y el de las personas que nos rodean (empatía) y asociarlas a situaciones concretas.
2. Expresarlas de forma correcta, no reprimirlas.
3. Gestionar de forma correcta las emociones y los impulsos (autocontrol)

¿Cuál es la importancia del desarrollo emocional?

Una adecuada educación emocional ayuda a gestionar mejor las emociones, y por consiguiente a ser más feliz. La educación emocional es un proceso educativo, continuo y permanente, que ayuda a potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo integral del niño.

¿Cuáles son las emociones básicas?

Las siete emociones básicas universales son la sorpresa, la tristeza, el desprecio, el miedo, la ira, la alegría y el asco, y cada una tiene sus propias unidades de acción características que facilitan su reconocimiento, como explicaremos en las siguientes entregas para facilitarte la forma en que te relacionas con los …

¿Cuál es la importancia de la educación socioemocional en el proceso de enseñanza aprendizaje a distancia?

Desarrollar en las personas habilidades de aprendizaje socioemocional ayuda a que las situaciones estresantes se aborden con calma y con respuestas emocionales equilibradas. Además, estas competencias permiten fortalecer el pensamiento crítico para tomar decisiones mejor informadas en la vida, señala la UNESCO.

¿Cuáles son las 5 dimensiones de la educación socioemocional?

El área de educación socioemocional (educación básica) propone cinco dimensiones: Autoconocimiento, autorregulación, autonomía, empatía, y colaboración.

¿Cómo enseñar a los niños las emociones?

5 consejos ayudar a nuestros hijos a gestionar emociones

1. Ayúdale a expresar y hablar de sus emociones. Poner en voz alta las emociones es una forma de que tu hijo aprenda a reconocerlas.
2. Reconoce las emociones de los demás.
3. Un método para cada uno.
4. Emociones y aprendizaje.
5. Escribe y crea historias.

¿Por que trabajar las emociones en el aula?

Potenciar el conocimiento de las emociones en la formación escolar permite que el proceso de aprendizaje sea más efectivo. Despierta la curiosidad, estimula la atención y mejora la memoria. El manejo de las emociones juega un papel fundamental en el proceso de aprendizaje.

¿Qué nos puede ayudar a expresar y comunicar sentimientos?

El arte nos puede ayudar a expresar y comunicar sentimientos, facilitando la reflexión, la comunicación y posibles cambios en la conducta.

¿Cómo enseñar a los chicos sobre los sentimientos?

Además, las actividades habilitan a que los chicos identifiquen las distintas emociones con sus amigos y compañeros de clase. Enseñarles sobre los sentimientos ayudará a los chicos a aumentar su sentido de empatía, permitiéndoles mostrar sensibilidad hacia sus pares cuando experimenten distintas emociones.

¿Cuáles son las actividades para trabajar las emociones?

En este artículo, puedes encontrar distintas actividades y dinámicas sencillas para trabajar las emociones. Si eres profesor y quieres educar en inteligencia emocional a tus alumnos, a continuación puedes encontrar una lista de actividades que permitirán que los más pequeños desarrollen habilidades emocionalmente inteligentes. 1.

¿Qué son las adivinanzas de sentimientos?

Los niños deben interpretar la situación haciendo foco en las emociones que causan. El resto de los niños deben observar las reacciones e identificar las emociones que ven. Las adivinanzas de sentimientos son un juego rápido que puedes practicar en cualquier momento. Escribe distintas emociones en tarjetas.

¿Cómo trabajar las emociones en adultos?

Versión adultos: Para practicar con tus emociones, imprime una lista de emociones y cuélgala a la vista. La lectura es una capacidad automática y, por lo tanto, cada vez que tu visión pase por delante de esa lista, estará haciendo más presente todos esos conceptos.

¿Cómo trabajar los sentimientos?

ACTIVIDADES PARA APRENDER A RECONOCER Y NOMBRAR EMOCIONES:

1. Crear un DICCIONARIO DE EMOCIONES propio:
2. Leer CUENTOS de EMOCIONES:
3. Jugar con «EL TEATRILLO DE LAS EMOCIONES»:
4. Actividad «DIBUJAMOS EMOCIONES»:
5. Juego «MEMORI DE EMOCIONES»:
6. Actividad con MÚSICA, PINTURA Y EMOCIONES:
7. Juego «DOMINÓ DE LOS SENTIMIENTOS»:

¿Cómo trabajar manejo de emociones con adolescentes?

Siete ejercicios para trabajar las emociones de tus hijos o alumnos adolescentes

1. Categorización de las emociones.
2. Pregunte y reflexione con su hijo.
3. Use vocabulario emocional.
4. Pausa.
5. Enséñalo a utilizar el truco de tres segundos.
6. Aprende a decir no.
7. Convertir las críticas en comentarios constructivos.

¿Qué es trabajar las emociones?

El trabajo emocional hace referencia tanto a la expresión de emociones (conducta expresiva) como a la experiencia de esas emociones (sentimientos y pensamientos que acompañan a la emoción). Para que se considere trabajo emocional han de ser demandas del puesto.

¿Cómo trabajar la educación socioemocional a distancia?

IDEAS

1. Proporcionar a las familias varias vías de comunicación: teléfono fijo, correo docente y Delphos Papás.
2. Pasar banco recursos al profesorado.
3. Reuniones de tutores, departamento o equipo por videoconferencia para valorar situaciones familiares y del alumnado.

¿Cómo son las emociones en los adultos?

Los adultos mayores experimentan una serie de sentimientos y emociones como la angustia, la tristeza, el miedo, el estrés, la impotencia, la desesperanza y el aislamiento, los cuales dan cuenta de una nueva perspectiva que lleva a entender aún más cómo la experiencia del dolor crónico impacta en todas las dimensiones …

¿Qué son actividades de desarrollo emocional?

¿Cómo trabajar las emociones en la escuela secundaria?

3 Pasos para reconocer las emociones en secundaria

1. Reconocer. Poder reconocer el momento de tensión o estrés y detenerse en la observación de la propia respiración que, sin duda, estará alterada.
2. Respirar.
3. Diferenciar los nervios de los miedos.
4. El juego de los nombres.
5. Respondo a una acusación.
6. Pantallas de protección.

¿Cómo podemos reconocer las emociones?

Ahora veremos algunas formas en las que podemos ser más exactos en el momento de reconocer las emociones, tanto propias como ajenas.

1. Acepta el motivo real de las emociones.
2. Reconoce tu entorno.
3. Se consecuente con tus acciones.
4. Prevención ante emociones negativas.
5. Entender las situaciones como realmente están sucediendo.