Que contiene el trompo alimenticio en cada franja?
¿Qué contiene el trompo alimenticio en cada franja?
El orden de los alimentos dentro del trompo está representado en colores, cada color posee un tipo de alimento distinto: en el color amarillo están los granos, cereales, tubérculos y plátanos; en el color verde están las frutas y hortalizas; el color azul está representado por la leche, carne, y huevos; las grasas y …
¿Cómo surge el Trompo de los Alimentos?
Es importante recordar que, en el año 1999, el INN creó el Trompo de los Alimentos como una nueva manera de clasificar los grupos básicos de los alimentos que, recordando un juego tradicional venezolano, indica en sus franjas amarilla, verde, azul, anaranjada y gris, las combinaciones adecuadas para alimentarse y …
¿Quién diseñó el Trompo de los Alimentos?
El Trompo de los Alimentos. Descripción: En la República Bolivariana de Venezuela, el Instituto Nacional de Nutrición (INN) creó el “Trompo de los Alimentos”, una nueva manera de clasificar los grupos básicos, que utiliza un juego tradicional venezolano que, seguramente, disfrutamos alguna vez en nuestra niñez.
¿Cómo se clasifican los alimentos Wikipedia?
Los nutrientes en los alimentos están agrupados dentro de varias categorías. Macro nutrientes: lípidos (grasas), proteínas y carbohidratos. Micronutrientes: vitaminas y minerales. Adicionalmente los alimentos contienen agua y fibra dietética.
¿Qué es el trompo de los alimentos?
El Trompo de los Alimentos es una herramienta educativa, de uso masivo, cuyo objetivo es afianzar una cultura alimentaria y nutricional que rescate nuestros valores e incentive el consumo de nuestros alimentos, lo cual, a su vez, constituye una de las estrategias del Estado para asegurar la Soberanía y Seguridad …
¿Cómo se clasifican los alimentos?
Los tipos de alimentos se pueden clasificar en 3 grupos de acuerdo con la función que desempeñan en nuestro organismo. Así pues, están los alimentos constructores, energéticos y reguladores (Brainkart, s.f.). Una vida saludable debe incluir todos estos grupos.
¿Qué son los grupos alimenticios y cuáles son?
Los grupos alimenticios son la categoría o separación de los alimentos con base a sus funciones y de igual manera de acuerdo a los nutrientes que aportan al organismo.
¿Qué es el Trompo de los Alimentos para niños?
¿Qué significa la Franja Morada del trompo alimenticio?
Azul o morado: como los arándanos, uvas moradas, pasas, berenjenas, aumentan la función del sistema urinario, de la memoria y promueven un envejecimiento saludable.
¿Qué representa el color azul en el trompo de los alimentos?
Las proteínas están entre los compuestos alimenticios más importantes ya que son las responsables de proveer al organismo con las energías que este utilizará cuando realice cualquier tipo de actividad.
¿Cuáles son los 5 grupos del trompo alimenticio?
Trompo alimenticio
- 1.1 Los carbohidratos.
- 1.2 Frutas y hortalizas.
- 1.3 Las proteínas.
- 1.4 Azúcares.
- 1.5 Grasas.
- 1.6 Agua y Actividad física.
¿Qué significa el color gris en el trompo de los alimentos?
Franja Gris: Comprendido por alimentos dulces como el azúcar, la miel, la panela, la leche de almendras y el chocolate.
¿Qué significa la franja roja en el trompo de los alimentos?
Rojo: las frutas y verduras rojas, como tomates, fresas, judías… contienen vitamina C, vitamina A, potasio y antioxidantes.
¿Qué representa el color amarillo en el trompo alimenticio?
Franja Amarilla: cereales, granos y tubérculos, que constituyen una fuente de energía indispensable para el trabajo, los estudios y la actividad física, pues suministran vitaminas del complejo B, calcio y fibra.