Que no puede comer un diabetico e hipertenso?

¿Que no puede comer un diabetico e hipertenso?

Evita los alimentos que contienen sal como alimentos enlatados, procesados, ahumados, curados (como el jamón) aperitivos salados (como las patatas chip) y sopas en cubitos. Las personas mayores deben tener especial atención a la hidratación.

¿Qué frutas puede comer una persona diabetica e hipertensa?

¿ Diabetes? Aquí te decimos las 10 frutas ideales para diabéticos

• Cerezas. Ayudan a combatir otras enfermedades como afecciones cardíacas, cáncer y las derivadas de la diabetes.
• Ciruelas negras. Tienen nantocianinas, ácido elágico y taninos hidrolizables.
• Fresas.
• Guayaba.
• Kiwi.
• Manzanas.
• Naranjas.
• Aguacate.

¿Qué alimentos puede comer un diabético hipertenso?

Alimentos recomendados

• Frutas.
• Vegetales.
• Cereales integrales.
• Legumbres, como frijoles y guisantes.
• Productos lácteos bajos en grasa, como leche y queso.

¿Qué alimentacion debe tener un diabetico?

Introducción

• Limitar alimentos con altos contenidos de azúcar.
• Comer porciones pequeñas a lo largo del día.
• Prestar atención a cuándo y cuánta cantidad de carbohidratos consume.
• Consumir una gran variedad de alimentos integrales, frutas y vegetales.
• Comer menos grasas.
• Limitar el consumo del alcohol.
• Usar menos sal.

¿Qué es lo que no puede comer un diabetico?

11 alimentos y bebidas a evitar si tienes diabetes

1. Bebidas endulzadas.
2. Grasas trans.
3. Pan blanco, arroz y pasta.
4. Yogur con sabor a fruta.
5. Cereales edulcorados para el desayuno.
6. Bebidas de café aromatizadas.
7. Miel, néctar de agave y jarabe de arce.
8. Fruta seca.

¿Qué debe desayunar comer y cenar un diabetico?

Menú semanal para diabéticos – Ejemplos y recetas

• Desayuno: 2 tostadas de pan integral con mermelada de fresa. 1 vaso de leche.
• Comida: Ensalada de mozzarella y kiwi. Pechugas de pollo con almendras.
• Merienda: 1 yogur natural desnatado (125ml)
• Cena: Revuelto de judías verdes con jamón. 1 vaso de té verde.

¿Qué frutas son malas para los diabéticos?

Algunas de las frutas prohibidas para diabéticos son la uva, la sandía, los higos o la papaya, así como las frutas enlatadas. Todas ellas deben evitarse o consumirse con moderación, debido a su elevada composición de carbohidratos y su reducido contenido en fibra.

¿Qué fruta puede comer los diabéticos?

Para controlar tu diabetes es mejor que consumas: arándanos, frambuesa, grosella, limón, melón, mora, pomelo, sandía, albaricoque, ciruela, fresa, fresón, granada, kiwi, manzana, mandarina, maracuyá, melocotón, naranja, nectarina, papaya, paraguaya, pera, piña, y que evites el consumo de aquellas frutas con un mayor …

¿Qué alimentos son malos para la diabetes?

¿Qué alimentos suben la glucosa rápidamente?

Alimentos que aumentan los niveles de glucemia

• Azúcar.
• Miel.
• Pan.
• Puré de patatas.
• Helados.
• Cereales Azucarados.
• Harina de trigo refinada.
• Mermeladas.

¿Qué debe comer un diabético para bajar el azúcar?

Aquí te presentamos los 16 mejores alimentos para las personas con diabetes, tanto tipo 1 como tipo 2.

1. Pescado graso. Share on Pinterest.
2. Vegetales de hoja verde. Los vegetales de hoja verde son extremadamente nutritivos y bajos en calorías.
3. Canela.
4. Huevos.
5. Semillas de chía.
6. Cúrcuma.
7. Yogur griego.
8. Nueces.

¿Qué debe comer un diabetico para bajar el azúcar?

Los 16 mejores alimentos para controlar la diabetes

1. Pescado graso. Share on Pinterest.
2. Vegetales de hoja verde. Los vegetales de hoja verde son extremadamente nutritivos y bajos en calorías.
3. Canela. La canela es una especia deliciosa con una potente actividad antioxidante.
4. Huevos.
5. Semillas de chía.
6. Cúrcuma.
7. Yogur griego.
8. Nueces.