Que es una lesion y que tipo de lesiones hay?
¿Qué es una lesión y qué tipo de lesiones hay?
Una lesión es un daño que ocurre en el cuerpo. Es un término general que se refiere al daño causado por accidentes, caídas, golpes, quemaduras, armas y otras causas. En los Estados Unidos, todos los años millones de personas sufren de lesiones. Estas lesiones pueden ser menores o severas y poner en peligro la vida.
¿Qué tipo de lesiones deportivas hay?
Las lesiones deportivas más comunes son:
- Torceduras y distensiones.
- Lesiones de rodilla.
- Inflamación muscular.
- Traumatismos en el tendón de Aquiles.
- Dolor en el hueso de la tibia.
- Lesiones del manguito rotatorio del hombro.
- Fracturas (huesos rotos)
- Dislocaciones.
¿Qué son las lesiones deportivas agudas y cronicas?
Lesiones agudas: ocurren de forma repentina mientras se está haciendo ejercicio. Son las más frecuentes e incluyen esguinces de tobillo, distensiones en la espalda y fracturas en las manos. Lesiones crónicas: ocurren después de practicar un deporte o hacer ejercicio por un largo tiempo.
¿Cuáles son los tipos de lesiones tendinosas?
Las lesiones tendinosas pueden ser, de manera general, de tres tipos: tendinitis, tendinosis o tenosinovitis.
¿Qué son las lesiones deportivas cronicas?
Lesiones crónicas: por el contrario, una lesión crónica es la que se produce a consecuencia de la práctica deportiva a largo plazo. Es decir, después de practicar un deporte durante mucho tiempo. Por ejemplo, problemas en las rodillas, lesión en el tendón de Aquiles, hinchazón muscular o dislocaciones.
¿Qué es una lesión crónica?
Una lesión crónica en cambio, suelen ser recurrentes, es una lesión que se ha instaurado y lleva más de unas semanas o meses (normalmente más de 6 meses). Un ejemplo de lesión crónica es una tendinopatía del supraespinoso en jugadores de tenis a los 40 años.
¿Qué tipos de lesiones pueden sufrir los músculos y sus fibras musculares?
Tipos de lesiones deportivas
- Contusión. Se producen por un golpe sobre el músculo y pueden ocasionar, inflamación, dolor y hematoma.
- Calambre.
- Contractura.
- Distensión.
- Rotura fibrilar o desgarro muscular.
- Rotura muscular completa.