Como se quita la esclerosis?
¿Cómo se quita la esclerosis?
Actualmente no existe una cura para la esclerosis múltiple, pero hoy en día es muy controlable, especialmente durante las primeras etapas de la enfermedad. Siguiendo un tratamiento farmacológico, haciendo rehabilitación y manteniendo hábitos saludables, las personas con EM pueden aspirar a una buena calidad de vida.
¿Cómo se puede ayudar a una persona con esclerosis múltiple?
Realizar habitualmente ejercicios respiratorios, que son esenciales para nuestra salud mental, física y espiritual. Aprender a respirar es básico para retrasar la sensación de fatiga durante la actividad física (1). Practicar ejercicios para mantener la movilidad de las piernas y disminuir la espasticidad.
¿Cómo se detecta la esclerosis?
La prueba más determinante, capaz de detectar placas o cicatrices que podrían estar causadas por la Esclerosis Múltiple, es la resonancia magnética (RM). La RM permite obtener de forma no invasiva imágenes muy precisas del cerebro y ha supuesto un avance clave en el diagnóstico de esta enfermedad neurodegenerativa.
¿Cómo aliviar los dolores de la esclerosis multiple?
Estirarse, hacer ejercicio aeróbico ligero y hacer cambios en el estilo de vida pueden reducir el dolor y mejorar significativamente los síntomas de la esclerosis múltiple. Mejorar los factores psicológicos como el estrés y la depresión también puede tener un impacto positivo en los síntomas de la esclerosis múltiple.
¿Cómo debe vivir una persona con esclerosis múltiple?
En el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, te explicamos qué es, cómo vivir con ella y te damos algunos consejos para afrontar el diagnóstico.
- Contacta con otros pacientes.
- Habla, comunícate, pide ayuda.
- No olvides cuidarte.
- Céntrate en lo positivo.
¿Que ataca la esclerosis múltiple?
Con la esclerosis múltiple , el sistema inmunitario ataca la vaina protectora (mielina) que recubre las fibras nerviosas y causa problemas de comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Con el tiempo, la enfermedad puede causar el deterioro o daño permanente de los nervios.
¿Qué alimentos son buenos para la esclerosis multiple?
10 trucos para comer bien y controlar los síntomas de la…
- Desconfiar de las dietas milagro.
- Consumir alimentos bajos en grasa y ricos en fibra.
- Consumir cinco raciones de frutas y verduras al día.
- Comer pescado mínimo dos veces por semana.
- Beber mucha agua.
- Sustituir la sal por otras especias.