Cual es la relacion entre obesidad e inicio de la pubertad?
¿Cuál es la relacion entre obesidad e inicio de la pubertad?
Estudios previos han establecido un vínculo entre la obesidad y la pubertad, con un aumento del peso corporal que se sabe que es un factor de riesgo para las niñas que comienzan la pubertad antes.
¿Cómo desacelerar la pubertad?
La mayoría de los niños con pubertad precoz central, en la que no hay una enfermedad subyacente, se puede tratar de manera eficaz con medicamentos. Este tratamiento, llamado «terapia con análogos de GnRH», suele consistir en una inyección mensual de un medicamento, p.
¿Qué acelera la pubertad?
El estrógeno o la testosterona en el cuerpo de tu hijo provocan este tipo de pubertad precoz. La pubertad precoz periférica, menos frecuente, ocurre sin involucrar a la hormona en el cerebro (GnRH) que generalmente desencadena el comienzo de la pubertad.
¿Cómo afecta la obesidad en la pubertad?
La obesidad en los niños y adolescentes está también asociada con un aumento en el riesgo de problemas emocionales. Los adolescentes con problemas de peso tienden a tener una autoestima mucho más baja y tienden a ser menos populares con sus pares.
¿Cómo evitar la obesidad en la pubertad?
Diez consejos a tener en cuenta ante la obesidad
- Realiza una alimentación equilibrada y planificada.
- Recuerda hacer ejercicio regularmente.
- Respeta los horarios de las comidas.
- Recuerda los lácteos.
- No olvides los hidratos de carbono.
- Cuidado con la comida rápida.
- Come despacio y sin distracciones.
¿Qué alimentos evitar en la pubertad?
Los alimentos procesados y congelados como las pizzas, los nuggets, las carnes para hamburguesa y los productos empanizados se deben evitar a toda costa, pues contienen una alta cantidad de sodio dañina para la salud.
¿Qué alimentos necesitan consumir en la pubertad?
Comer frutas y vegetales como bocadillos. Disminuir el uso de manteca y salsas pesadas. Comer más pollo y pescado. Limitar la ingesta de carne roja y elegir cortes magros siempre que sea posible.
¿Cuándo se produce la menarca?
Por lo general la primera regla, comienza entre los 12 y los 15 años de edad, aunque hay niñas que se desarrollan más temprano (a los 8 años) y algunas más que tardan un poco más en tener su primera menstruación.