Como ayudar a los ninos con las fobias?
¿Cómo ayudar a los niños con las fobias?
Ayudar a los niños con fobias es guiarles en estas exposiciones y, para ello, es importante que sigamos los siguientes consejos:
- Ayudarle a reconocer el miedo y entenderlo como normal.
- Motivarlo a enfrentarse a sus miedos.
- No hacer excesivas concesiones porque tenga miedo.
- Ser ejemplo con nuestro comportamiento.
¿Cómo puedo superar la aracnofobia?
El tratamiento de primera elección para combatir la aracnofobia suele ser la terapia de exposición, en la cual el sujeto debe ir exponiéndose gradualmente a una jerarquía de estímulos vinculados al contacto con arañas.
¿Cómo se presenta una fobia en un niño?
Los niños y adolescentes con una o más fobias sienten ansiedad de manera constante cuando se los expone al objeto o la situación específicos. Las fobias comunes incluyen el miedo a los animales, los insectos, la sangre, las alturas, los espacios cerrados o a volar.
¿Qué médico trata las fobias?
El diagnóstico de una fobia se basa en la evaluación clínica por parte del especialista en Psiquiatría.
¿Que decirle a alguien con fobia?
Intercambia opiniones (que no críticas) y escucha activa y abiertamente todo lo que te quiera decir la otra persona, solicítale información acerca de lo que le pasa, cómo se siente y qué es lo que suele hacer al respecto.
¿Cuáles son las fobias más comunes en los niños?
Entre las fobias que se ven en niños y adolescentes, se incluyen las siguientes:
- Fobia específica. Ansiedad relacionada con un objeto o una situación específicos.
- Trastorno de pánico.
- Agorafobia.
- Trastorno de ansiedad social.
- Trastorno de ansiedad ante la separación.
- Mutismo selectivo.
¿Cómo ayudar a una persona con una fobia?
Cómo ayudar a una persona con fobia social
- Anímala a ir a psicoterapia.
- Escucha sus problemas, sin ridiculizar ni prejuzgar.
- Interésate por sus avances en psicoterapia.
- Ayúdala a ver cómo va mejorando.
- Dale apoyo a la hora de afrontar la ansiedad.
- Adáptate a su ritmo y ayúdale a conocer gente.