Que nos roba la energia?
¿Que nos roba la energía?
Saltarse las comidas Si te saltas las comidas, especialmente el desayuno, el nivel de azúcar en la sangre puede caer dejándote cansado, lento e irritable. No es recomendable saltarse las comidas. Lo mejor es ingerir las tres principales para que tengas energías y si puedes de cinco a seis comidas pequeñas al día.
¿Cómo se roba energía?
Sin un medidor o de diferentes colores. Sueltos, con perforaciones, quemados o con objetos extraños. Manipulando las redes, cables o medidores sin la identificación de Enel-Codensa. Conectar dos instalaciones para dar suministro eléctrico desde una a otra.
¿Qué hacer para no perder energía?
¿Cuidas de alguien?, con estas estrategias tendrás más energía durante el día.
- Evita los refrigerios rápidos.
- Come porciones pequeñas de alimentos saludables.
- No abuses de la cafeína.
- Toma una siesta.
- Refréscate con una ducha fría.
- Camina durante treinta minutos.
- Bebe agua.
- Cuídate.
¿Qué hacer cuando te roban la energía?
7 cosas que te roban la energía y cómo combatirlas
- No debas nada a nadie.
- Elige bien con quien te relacionas.
- Responsabilízate y afronta las adversidades.
- Dedica tu tiempo a aquello que te aporte.
- Ordena tu vida.
- La asertividad te hará más feliz.
- Tu salud es lo primero.
¿Dónde puedo denunciar a una persona que se roba la luz?
Al llamar al 089, los reportes de las y los ciudadanos son canalizados inmediatamente a las autoridades correspondientes las cuales inician la investigación y en su caso la persecución del delito.
¿Cómo saber si te están robando la energía?
Cómo detectar lo que te está robando la energía
- Tareas que no quieres hacer.
- Personas o relaciones tóxicas.
- Promesas incumplidas.
- Falta de descanso.
- Quejas.
- Desorden.
- Salud desatendida.
- Situaciones que te sobrecargan.