Cuantas proteinas tiene una hamburguesa de ternera?
¿Cuántas proteínas tiene una hamburguesa de ternera?
Hamburguesas de ternera Diet Premium
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL 100g | |
|---|---|
| Valor energético | 112 Kcal |
| Hidratos de carbono | <1g |
| azúcares | <1g |
| Proteínas | 22,1g |
¿Qué nutrientes tiene una hamburguesa completa?
La carne de tu hamburguesa te aporta importantes nutrientes, como hierro, vitamina B12 y proteína. Así que, si te gusta cuidar tu cuerpo, comer una hamburguesa de vez en cuando no está tan mal, al contrario, puede tener algunos beneficios.
¿Qué tipo de grasa contiene la hamburguesa?
Esta grasa está compuesta fundamentalmente por ácidos grasos saturados (28 a 52% relativo al total de grasa y monoinsaturados (46-48%), mientras que la proporción de los ácidos grasos poliinsaturados tiene valores más dispares, oscilando desde el 6,9% en hamburguesas de vacuno al 25,1% en las patatas fritas.
¿Cuántas calorías tiene 100 gr de ternera?
131 calorías
La carne de ternera es también una de las menos calóricas que existen, pero se trata de una carne roja. En cada 100 gramos de este producto existen 131 calorías. El contenido en proteínas de la ternera alcanza el 20,7% del peso de este producto, y el de grasas, el 5,4%.
¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de ternera?
Ternera y vacuno: tabla de calorías
| Alimento | Ración | Calorías |
|---|---|---|
| Hamburguesas de ternera | 100 g | 247 kcal |
| Lomo de ternera | 100 g | 117 kcal |
| Mollejas de ternera | 100 g | 271 kcal |
| Mollejas de ternera | 100 g | 319 kcal |
¿Cuánto engorda una hamburguesa de ternera?
«Hamburguesa Vacuno»
| 1 a 10 de 621 | ||
|---|---|---|
| Hamburguesa de Vacuno (Eroski) por 100g – Calorías: 196kcal | Grasa: 14,00g | Carbh: 0,90g | Prot: 16,00g Similar | ||
| Hamburguesa Vacuno (Roler) por 100g – Calorías: 215kcal | Grasa: 16,30g | Carbh: 1,40g | Prot: 16,00g Similar | ||
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¿Qué porcentaje de proteína tiene una hamburguesa?
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
| Tabla 1. Composición nutrimental de carne de hamburguesa a base de soya con chapulines | ||
|---|---|---|
| Nutrimento | “Chasomeat” | |
| Kcal | 167.25 | 50.17 |
| Proteínas (gr) | 14.68 | 4.40 |
| HCO (gr) | 13.68 | 4.09 |
¿Qué calorías se encuentran en la hamburguesa?
¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa?
- Una hamburguesa normal contiene entre 500 y 600 calorías.
- Una porción mediana de patatas fritas posee en promedio 400 calorías.
- Un refresco contiene una media de 260 calorías.
¿Qué tipo de grasa contiene la comida chatarra?
Algunos tipos de comida rápida, como la carne roja y el queso, contienen grasas saturadas presentes de forma natural, que también pueden aumentar el colesterol malo.
¿Cuántas calorías tiene un filete de ternera?
Un filete de ternera a la plancha de unos 200 gramos son sólo 360 calorías.
¿Cuántas calorías tiene la carne de la hamburguesa?
Carnes y derivados
| Calorías | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|
| 265 Kcal/100 g | 15.2 g/100 g | 20.5 g/100 g |