Por que con el frio me duele la garganta?
¿Por qué con el frío me duele la garganta?
La doctora Dolores Sánchez Manzano, especialista en Medicina Interna del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, nos explica que «el frío causa inflamación en la garganta, que es un lugar adecuado para que el virus, que está en el ambiente, anide y cause una infección viral».
¿Qué tomar para dolor de garganta por frío?
Los siguientes consejos pueden ayudar a mejorar los dolores de garganta: Beba líquidos suaves. Usted puede beber ya sea líquidos calientes, como té de limón con miel, o líquidos fríos, como el agua de hielo. También puede chupar un helado con sabor a frutas.
¿Cómo evitar el dolor de garganta por el frío?
Claves para proteger la garganta del frío
- Bebe abundante agua y líquidos, ya que humedecen las mucosas de la garganta, la mantienen hidratada y la protegen de infecciones.
- Lleva una dieta sana y equilibrada rica en vitaminas y minerales.
¿Que no debes hacer cuando tienes dolor de garganta?
Algunos de estos son:
- Comida dura. Todos aquellos alimentos demasiado sólidos y que cuesten de masticar y/o tragar deberán evitarse, dado que al pasar por la garganta pueden intensificar el dolor y la sensación de raspado.
- Fritos.
- Cítricos.
- Picante y especias.
- Platos muy calientes.
- Alcohol y café
¿Que no debo hacer para el dolor de garganta?
Cuando nos duele la garganta, “hay que evitar la menta, el eucaliptus, el mentol y sus derivados así como el regaliz. Es mejor tomar alimentos que favorezcan la secreción de saliva, como los cítricos, o que suavicen, como la miel”, aconseja.
¿Cómo se puede evitar el dolor de garganta?
Consejos para evitar que el dolor de garganta empeore
- Bebe mucho líquido.
- Haz gárgaras con sal y agua.
- Respira por la nariz.
- Come alimentos suaves.
- Descansa para que tu cuerpo actúe contra la infección.
¿Qué se hace cuando te duele la garganta?
El dolor de garganta puede ser un síntoma de infección de garganta por estreptococos, resfriado común, alergias u otra enfermedad de las vías respiratorias superiores. Los siguientes síntomas sugieren que la causa de la enfermedad es un virus en lugar de las bacterias estreptocócicas del grupo A: Tos. Moqueo.