Que es bueno para las estrias en las piernas?
¿Qué es bueno para las estrías en las piernas?
Remedios caseros para reducir las estrías
- Bebe agua: así ayudarás a tu piel a mantener su nivel óptimo de hidratación y por tanto su elasticidad también lo que minimizará la aparición de nuevas estrías.
- Exfolia regularmente tu piel con azúcar: una o dos veces por semana idealmente.
¿Por qué salen las estrías en las piernas?
Las estrías aparecen cuando la piel se estira mucho en poco tiempo, así que pueden salir en la adolescencia durante brotes rápidos de crecimiento, así como también durante un aumento rápido de peso y, por supuesto, durante el ya mencionado embarazo.
¿Cuando uno adelgaza se le salen las estrías?
Cuando se gana o se pierde mucho peso, la piel se estira o encoge para acomodarse al nuevo volumen del cuerpo. Al ser muy elástica, es capaz de tolerar estos cambios en un corto periodo de tiempo, pero cuando alcanza su límite, se rompen las fibras de sus capas internas dando lugar a las estrías.
¿Cómo evitar que salgan estrías en las piernas?
Lo más recomendable es mantener un peso equilibrado y constante. Para prevenir las estrías también se tiene que seguir una actividad física de bajo impacto todos los días, y evitar estar mucho tiempo en la misma postura, ya sea de pie o sentado.
¿Cómo quitar las estrías de las piernas remedios caseros?
Remedios caseros para quitar estrías
- El zumo de limón: su ácido ayuda a menguar las estrías, así como las cicatrices.
- El aceite de ricino: se cree que es un excelente tratamiento para los problemas de piel.
- El aceite de oliva: rico en antioxidantes que curan la piel.
¿Qué puedo hacer para eliminar las estrías?
Las estrías se pueden evitar hidratando bien la piel, bebiendo mucha agua, teniendo el peso controlado y realizando masajes con cremas específicas, en zonas donde se acumula la circulación y con la piel en tensión. Pero hay que tener en cuenta que a veces no será posible evitarlas ni suavizarlas.
¿Qué son las estrías rojas y porqué salen?
Las estrías rojas son aquellas que se produjeron mas recientemente, y que normalmente surgen cuando la piel se estira en exceso, siendo común que suceda debido a un embarazo, ganancia de peso o de masa muscular, por ejemplo, pudiendo observarse con más frecuencia en la barriga, espalda, muslos y glúteos.
¿Qué puedo hacer si me salieron estrías?
¿Por qué salen las estrías si no he engordado?
Se ha descubierto que las estrías también se producen en personas con predisposición hormonal a sufrirlas, incluso si no han ganado un solo gramo. Este es un fenómeno especialmente frecuente en la adolescencia.
¿Qué se puede hacer para evitar las estrias?
Consejos para prevenir las estrías
- Sostener una buena hidratación, se aconseja dos litros de agua diarios como mínimos.
- Mantener un peso estable y acorde a la edad y sexo (las estrías no indican sobrepeso)
¿Qué puedo hacer para evitar las estrias?
Nosotros te damos unas recomendaciones para que puedas prevenir la aparición de estas marcas:
- Procura mantener tu piel hidratada.
- Cuida tu peso.
- Come sano.
- Utiliza cremas y/o aceites especiales para las estrías.