¿Qué es el bruxismo y sus causas?
¿Qué es el bruxismo y sus causas?
Bruxismo es el término con el que se conoce el rechinar de dientes, ya sea durante el día o mientras se duerme. Se produce cuando se aprietan fuertemente los dientes superiores con los inferiores y además se mueven de atrás a adelante y viceversa, generalmente de forma inconsciente.
¿Cómo aliviar el dolor causado por el bruxismo?
Estas medidas de cuidado personal pueden prevenir o ayudar a tratar el bruxismo:
- Reduce el estrés.
- Evita el consumo de sustancias estimulantes por la noche.
- Mantén buenos hábitos de sueño.
- Habla con tu pareja.
- Programa exámenes dentales periódicos.
¿Qué se puede hacer para el bruxismo?
¿Cómo se puede mejorar el bruxismo?
Para combatir el bruxismo, puedes destensar los músculos de la mandíbula apretándola con mucha fuerza durante unos 8-10 segundos y, seguidamente, relaja los músculos moviéndola muy suavemente de derecha a izquierda. Repite este ejercicios varias veces hasta que notes un descenso en de la tensión.
¿Cuántos días dura un Trismus?
La causa subyacente del trismo suele dictar cuánto tiempo durará la condición. Si la afección es causada por una hinchazón o inflamación, normalmente se resolverá en una o dos semanas.
¿Cómo colocar una mandibula desencajada?
¿Cómo se trata una dislocación de mandíbula?
- Relajantes musculares ayudan a relajar los músculos de la mandíbula.
- Los AINE, como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre.
- Medicamentos pueden inyectarse en la ATM para ayudar a ajustar la mandíbula y evitar que se mueva demasiado.
¿Cuánto es normal abrir la boca?
De forma normal podemos abrir nuestra boca unos 40-45 milímetros, dicho de otro modo, podemos abrir hasta la altura de tres dedos. Es decir, una persona puede abrir la boca normalmente con una altura de tres dedos en la zona anterior de los incisivos.