Que acciones afectan tu salud bucal?
¿Qué acciones afectan tu salud bucal?
8 factores que afectan a tus dientes
- FUMAR.
- ESTRÉS.
- DIENTE COMO HERRAMIENTA.
- AZÚCAR.
- CAFÉ
- CEPILLARSE CON FUERZA.
- PIERCINGS.
- USAR MONDADIENTES.
¿Cuáles son las consecuencias de no tener una buena salud bucal?
Consecuencias del mal cuidado bucodental en la cavidad oral
- Caries. Se trata de una enfermedad de origen bacteriano que ataca el esmalte dental.
- Gingivitis.
- Periodontitis.
- Halitosis.
- Enfermedades cardiovasculares.
- Cáncer.
- Alzheimer.
- Problemas digestivos.
¿Cómo es la correcta higiene bucal?
Cepíllese en profundidad, use hilo dental y enjuague bucal por lo menos dos veces al día. Ingiera una dieta equilibrada y reduzca las ingestas entre comidas. Utilice productos dentales con flúor, inclusive la pasta de dientes. Use enjuagues bucales fluorados si su dentista lo indica.
¿Cómo podemos dañar nuestros dientes?
Malos hábitos como morder objetos, lápices, bolígrafos, las uñas o palillos de madera, pueden llegar a provocar pequeñas fisuras o fracturas, así como fomentar al desgaste de nuestros dientes, incluso pueden llegar a dañar seriamente la sensibilidad dental.
¿Qué ocurre si una persona descuida su higiene bucal?
Las consecuencias de no tener una buena salud bucal ni una correcta higiene dental pueden acarrear serios problemas de salud. Estos impactan en diversas partes de nuestro organismo desarrollando enfermedades cardiacas y vasculares, cáncer, sinusitis, diabetes… y ahora se le suman las enfermedades neurodegenerativas.
¿Qué se necesita para tener una buena higiene bucal?
¿Cómo mantener una buena salud bucal?
- Cepilla tus dientes todos los días.
- Cambia tu cepillo de dientes regularmente.
- Realiza un cepillado conciente.
- Mantén limpio tu cepillo y el área del lavabo.
- Usa hilo dental al menos una vez al día.
- Utiliza un enjuague bucal para proteger tu boca.
- Controla tu consumo de azúcar.
¿Cuál es la importancia de tener una buena higiene bucal?
Los buenos hábitos de higiene bucal pueden prevenir las caries, las enfermedades de las encías y otros padecimientos. Por lo tanto, las consultas dentales regulares y los cuidados adecuados en casa le permiten asegurarse de que sus dientes y encías se mantengan saludables por muchos años.
¿Qué alimentos son perjudiciales para nuestros dientes?
EVITA ESTOS CINCO ALIMENTOS Y BEBIDAS QUE PUEDEN DAÑAR TU BOCA
- Los caramelos. Como ya sabrás, los caramelos duros y azucarados que chupamos o rompemos en pedazos con los dientes pueden dañar gravemente el esmalte y ponen en peligro la salud bucal.
- Las bebidas ácidas.
- Los pasteles.
- El hielo.
- Los frutos secos duros.
¿Qué alimentos le hacen mal a los dientes?
Evita el consumo de estos 6 alimentos y bebidas que dañan los dientes
- Caramelos duros.
- Bebidas ácidas.
- Pastel.
- Pastas.
- Hielo.
- Frutos secos duros.