Que hacer si se te inflama una encia?
¿Qué hacer si se te inflama una encía?
Tratamiento en casa
- Alivia la inflamación de tus encías cepillándote y usando hilo dental suavemente, para no irritarlas.
- Enjuágate la boca con una solución de agua con sal para eliminar las bacterias de la boca.
- Toma mucha agua.
- Evita los irritantes, incluyendo enjuagues bucales fuertes, alcohol y tabaco.
¿Cómo curar encías rojas e inflamadas?
Tratamiento de las encías inflamadas
- Use un cepillo de dientes de cerdas suaves redondeadas con un cabezal pequeño.
- Use hilo dental o cepillos interdentales.
- Cepíllese con la pasta dental con fluoruro para uso diario parodontax. TM
¿Cómo saber si hay infección en la encía?
Fiebre. Dolor al masticar. Sensibilidad de los dientes al calor o al frío. Hinchazón de la encía sobre el diente infectado, que puede lucir como un grano.
¿Qué pasa cuando uno tiene las encías inflamadas?
Las encías se inflaman (gingivitis). Cuanto más tiempo permanezcan la placa y el sarro en los dientes, mayor será la irritación de la parte de la encía que rodea la base de los dientes, lo que causa inflamación. Con el tiempo, las encías se hinchan y sangran con facilidad. También se pueden producir caries dentales.
¿Qué tipo de calcio es bueno para los dientes?
¿Qué alimentos tienen un alto contenido de calcio?
- Leche. Seguramente habrá escuchado ya que la leche de vaca es una de las mejores y menos costosas fuentes de calcio.
- Queso.
- Yogur.
- Pescado enlatado.
- Semillas.
- Vegetales con hojas de color verde oscuro.
- Almendras.
- Leguminosas.
¿Qué alimentos son buenos para fortalecer las encías?
Los cinco alimentos más sanos para las encías
- Alimentos ricos en omega 3. Como las nueces o el pescado azul (arenque, atún, salmón, sardina…).
- Frutos rojos y otros alimentos con vitamina C. El arándano es conocido como la “superfruta”.
- Té verde.
- Tomate.
- Yogur natural.