Que factores empeoran la acidez estomacal?
¿Qué factores empeoran la acidez estomacal?
Ciertos alimentos y bebidas pueden causar acidez estomacal en algunas personas, entre ellos:
- Comidas picantes.
- Cebolla.
- Productos cítricos.
- Productos derivados del tomate, como kétchup.
- Alimentos fritos o grasosos.
- Menta.
- Chocolate.
- Alcohol, bebidas gaseosas, café u otras bebidas con cafeína.
¿Cómo actúa un antiácido para neutralizar la acidez estomacal?
El objetivo de los antiácidos es neutralizar el ácido clorídrico e inhibir las pepsinas activas del estómago para así mantener el pH gástrico en sus niveles adecuados por más tiempo. Con esta acción, se consiguen reducir los síntomas de acidez, proporcionando alivio de los síntomas.
¿Qué hacen los antiácidos en el estómago?
Los antiácidos TUMS® funcionan en cuestión de segundos para amortiguar y neutralizar el ácido gástrico en el esófago, donde comienza el dolor por la acidez estomacal. Los antiácidos siguen funcionando mientras se disuelven, lo que también hace que se neutralice el ácido gástrico en el estómago.
¿Cómo influye el antiacido para que disminuya el dolor estomacal?
Los antiácidos neutralizan el ácido gástrico existente y producen un alivio rápido y transitorio de los síntomas de acidez.
¿Qué hacer para disminuir la acidez?
Para ello, puedes seguir estos consejos:
- Evita comidas copiosas o grasosas.
- Aléjate de ciertos alimentos que pueden favorecer el ardor gástrico como el chocolate, las frutas cítricas, la cebolla cruda o el ajo.
- Toma porciones pequeñas.
- Come despacio y mastica bien los alimentos.
- Cena dos o tres horas antes de acostarte.
¿Cómo se puede neutralizar la acidez estomacal?
Para aliviar la acidez gástrica se han usado tradicionalmente los llamados antiácidos. Estos son un grupo de compuestos que actúan localmente y cuya acción terapéutica consiste en neutralizar el ácido clorhídrico del estómago, sin afectar a su producción.
¿Cómo bajar la acidez en el estómago?
‘Lo estamos viendo en todas las edades’
- Hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable.
- Reducir o eliminar los alimentos grasos, picantes o grasosos.
- Limite la cafeína y el alcohol.
- Deje de fumar.
- Reduzca los tamaños de las porciones a la hora de comer.
- No coma alrededor de 3 horas antes de irse a dormir.
¿Qué son las bases de los antiácidos?
Los antiácidos son bases débiles, por lo que desarrollan básicamente un mecanismo de reacciones de neutralización al reaccionar con el ácido estomacal y formar agua y una sal.
¿Qué pasa si tomas muchos antiácidos?
En muy raras ocasiones, las marcas con calcio pueden causar cálculos renales u otros problemas. Si usted toma cantidades grandes de antiácidos que contengan aluminio, puede estar en riesgo de pérdida de calcio, lo cual puede llevar a la presencia de huesos débiles (osteoporosis).