Cuando se origino el sarampion?
¿Cuándo se origino el sarampion?
LA HISTORIA DEL SARAMPIÓN El primer reporte en América lo realizó John Hall en Boston en 1657. Home en 1758 intentó inmunizar contra sarampión utilizando una técnica similar a la variolización. El clásico estudio epidemiológico es el de las Islas Faroe en 1846 por Pannum.
¿Qué alimentos podrían sustituir a los de alto contenido calórico?
Los alimentos más sanos para sustituir a las comidas calóricas
- Chucherías frente a frutas del bosque.
- Arroz blanco frente a arroz integral.
- Patatas fritas frente a palomitas de maíz.
- Yogur de sabores frente a yogur griego.
- Chocolate con leche frente a chocolate negro.
- Frutos secos tostados y salados frente a frutos secos crudos.
- Zumo de naranja frente a naranjas.
¿Qué nutrientes se pueden sustituir?
Calabacín
| Alimentos sanos pero poco sabrosos | Nutrientes principales |
|---|---|
| Brócoli | Potasio, calcio, fibra, vitamina C, compuestos sulfurados. |
| Coliflor | Potasio, fibra, vitamina C, vitaminas del complejo B, compuestos sulfurados. |
| Berros | Calcio, vitamina C, hierro, proteínas vegetales. |
¿Por qué fruta puedo sustituir el platano?
- Acelga: es una de las verduras de temporada que por cada 100 gramos, ofrece 380 mg de potasio, un poco más que el plátano que aporta 370 mg en igual cantidad de alimento.
- Chirimoya: una de las frutas que sólo podemos disfrutar en estos meses y que aporta 382 mg de potasio por cada 100 gramos.
¿Qué es sustitucion de nutrientes para nuestro organismo?
En cambio, una sustitución nutricional, es aquella en la que un determinado alimento se cambia por otro con un aporte en nutrientes similar, o que al menos constituye una ración reseñable del principal nutriente que contiene el alimento a sustituir.