Que es la norma 043?
¿Qué es la norma 043?
Norma Oficial Mexicana NOM-043-SSA2-2012 : Promoción y educación para la salud en materia alimentaria. La presente Norma establece criterios generales para orientar a la población en materia de alimentación.
¿Qué significa cada color del Trompo de los alimentos?
El orden de los alimentos dentro del trompo está representado en colores, cada color posee un tipo de alimento distinto: en el color amarillo están los granos, cereales, tubérculos y plátanos; en el color verde están las frutas y hortalizas; el color azul está representado por la leche, carne, y huevos; las grasas y …
¿Cuáles son los 5 grupos del plato del buen comer?
¿Cuáles son los alimentos que debemos integrar en nuestra dieta?
- Frutas y verduras.
- Cereales y tubérculos.
- Leguminosas y alimentos de origen animal.
¿Cómo nos protegen los alimentos?
Los fitonutrientes en su estado natural actúan como barreras, protegiendo a las plantas contra insectos, bacterias, luz ultravioleta y otras amenazas ambientales. Por fortuna, los beneficios de los fitonutrientes van más allá del mundo botánico: protegen al cuerpo de las enfermedades de varias maneras.
¿Cuál es la función de los alimentos reguladores o protectores?
«Los alimentos reguladores son los que tienen en su composición fibras, vitaminas, minerales y otras sustancias que sirven para que el organismo haga diversas funciones pequeñitas», así lo explicó la nutricionista Mayra Giulfo en “Que Hacer”.
¿Cuál es la función de los alimentos protectores?
Los alimentos protectores poseen vitaminas que nos mantienen saludables y nos protegen, ayudan al buen funcionamiento del cuerpo y favorece el desarrollo de los huesos.
¿Qué son los alimentos protectores y cuáles son?
Alimentos Protectores Son aquellos que por su cantidad y calidad de proteínas, minerales y vitaminas que contienen, al ser incorporados a la dieta en cantidades suficientes, protegen al organismo de una enfermedad por carencia.