Que problemas de salud mental afectan a los ninos?
¿Qué problemas de salud mental afectan a los niños?
Trastornos comunes en los niños
- Trastornos de ansiedad.
- Trastorno por déficit de atención e hiperactividad.
- Trastorno del espectro autista.
- Trastornos alimentarios.
- Depresión y otros trastornos del estado de ánimo.
- Trastorno por estrés postraumático.
- Esquizofrenia.
¿Cuáles son los problemas que afectan la salud mental?
Factores biológicos, como los genes o la química del cerebro. Experiencias de vida, como trauma o abuso. Antecedentes familiares de problemas de salud mental. Su estilo de vida, como la dieta, actividad física y consumo de sustancias.
¿Qué es salud y cuál es su importancia?
Según la definición elaborada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades«.
¿Qué cambios ha provocado el hombre en el medio ambiente?
El hombre a través de los siglos ha sido el principal factor modificador del medio ambiente. Desgraciadamente la mayoría de esas modificaciones están relacionadas a altas tasas de deforestación, contaminación de causes hídricos, degradación de los suelos, pérdida de la biodiversidad, degradación de la atmósfera, etc.
¿Cuáles son los hábitos saludables según la OMS?
Alimentación. Ejercicio físico. Trabajo. Relación con el medio ambiente.
¿Qué recomienda la OMS para una vida saludable?
12 consejos de la OMS para gozar de una buena salud
- Seguir una dieta saludable.
- Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
- Vacunarse.
- No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
- Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
- Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
- Mantener una buena higiene.
¿Cuáles son las recomendaciones para tener una vida saludable?
Vida saludable
- Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
- No fumar.
- NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
- Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
- Consumir una dieta saludable y equilibrada.
- Cuidar los dientes.