Cuales son las 6 leyes de la alimentacion?
¿Cuáles son las 6 leyes de la alimentacion?
Actualmente, hay seis leyes de la alimentación saludable, las cuales son:
- Toda alimentación debe ser completa.
- La alimentación debe ser equilibrada.
- La dieta de ser variada.
- La comida debe ser suficiente.
- Los alimentos deben ser adecuados.
- La alimentación debe ser inocua.
¿Qué es la ley de la calidad en nutricion?
Ley de la Calidad Esta ley establece que los alimentos ingeridos contengan los nutrimentos de cada grupo de alimentos3, y puede cumplirse considerando los grupos de alimentos establecidos en las guías de alimentación.
¿Que nos indica la pirámide nutricional?
La pirámide alimenticia, pirámide alimentaria, o también llamada pirámide nutricional, es una referencia gráfica de la cantidad de los diferentes grupos de alimentos que debemos consumir diariamente para mantenernos saludables.
¿Qué complicaciones en nuestra salud ocasiona la obesidad a temprana edad?
Las complicaciones físicas de la obesidad infantil pueden incluir:
- Diabetes tipo 2. Esta enfermedad crónica afecta la forma en que el organismo de tu hijo usa el azúcar (glucosa).
- Colesterol alto y presión arterial alta.
- Dolor articular.
- Problemas respiratorios.
- Enfermedad del hígado graso no alcohólico.
¿Qué hace la obesidad en tu cuerpo?
La obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal. La obesidad no es solo un problema estético. Es un problema médico que aumenta tu riesgo de enfermedades y problemas de salud, tales como enfermedad cardíaca, diabetes, presión arterial alta y ciertos tipos de cáncer.
¿Cuáles son las enfermedades producidas por la obesidad?
Los efectos del sobrepeso y la obesidad en la salud
- Enfermedad coronaria.
- Diabetes tipo 2.
- Cáncer (de endometrio, de mama y de colon) external icon.
- Hipertensión (presión arterial alta)
- Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos)
- Accidente cerebrovascular.
- Enfermedad del hígado y de la vesícula.
- Apnea del sueño y problemas respiratorios.