Cual es la funcion del lubricante intimo?
¿Cuál es la función del lubricante íntimo?
El lubricante es una sustancia dirigida a suplir la humedad natural de la zona íntima. Sirve para mejorar o facilitar las relaciones sexuales pero también para otras cosas. por lo que el uso de un lubricante es muy importante para mitigar la sequedad vaginal.
¿Cuál es el mejor lubricante para la menopausia?
Lubricantes especiales para la menopausia Los lubricantes Durex de la gama Sensilube son un buen ejemplo de gel vaginal que está pensado especialmente para su uso durante las relaciones sexuales en la menopausia.
¿Cómo aumentar la lubricación femenina en la menopausia?
¿Cómo mejorar la lubricación vaginal?
- Beber agua. Una de las mejores formas para recuperar o mejorar la lubricación vaginal es aumentando el consumo de agua.
- Aceite.
- Productos de higiene.
- Lo mismo puede suceder con los preservativos.
- Líbrate del estrés.
- Cuida tu dieta.
- Lubricantes naturales.
¿Cómo tratar la sequedad vaginal en la menopausia?
¿Se puede prevenir la sequedad vaginal?
- Evita el alcohol y el tabaco.
- Preliminares, muchos preliminares.
- Mantente siempre hidratada.
- Ojo a tus productos de higiene íntima.
- Aplícate un lubricante antes de mantener relaciones.
- Mantén una vida sexual activa.
- Hidratante vaginal.
- Terapias específicas de aplicación tópica.
¿Cómo estrechar mi zona íntima?
Una de las formas más recomendadas para tonificar y estrechar la vagina es con los conocidos ejercicios de Kegel. Son ejercicios de contracción y relajación y hay que hacer varias repeticiones. Estos ejercicios pueden ser realizados en la comodidad de nuestro hogar, pero si queremos podemos hacerlos en cualquier lugar.
¿Cómo aplicar bicarbonato en la parte íntima?
Remojos con bicarbonato. Remójese en la tina de baño con agua tibia (no caliente) usando 4 a 5 cucharadas de bicarbonato para ayudarle a aliviar la comezón y quemazón de la vulva. Remójese 1 a 3 veces al día por 10 minutos.
¿Cómo aplicar vinagre en la zona íntima?
El vinagre de manzana puede ayudar a equilibrar el pH vaginal. Lave la vulva con una solución de 2 cucharadas de vinagre de manzana por 1 taza de agua dos veces al día para aliviar los síntomas.