Como afecta la hipovitaminosis?
¿Cómo afecta la hipovitaminosis?
Provoca alteraciones bucales con debilidad y sangrado de encías y pérdida de piezas dentales, anemia, hemorragias y retardo en la cicatrización de heridas, alteraciones dermatológicas y del cabello, disminución del ritmo de crecimiento, aumento de infecciones, fracturas, etcétera.
¿Cuáles son consideradas causas de hipovitaminosis?
Causas
- Una dieta desequilibrada y con severas restricciones.
- Aumento en las necesidades nutricionales (como durante el embarazo).
- Incremento en la pérdida de absorción de las vitaminas (enfermedades, intolerancias…).
- Tomar ciertos medicamentos.
- Tabaquismo.
¿Cómo se puede prevenir la hipovitaminosis?
La suplementación vitamínica puede ser un buen recurso para superar los momentos más bajos de la carencia e intentar poner al día los niveles, pero contando siempre con el consejo profesional, y siendo conscientes de que el exceso de la mayor parte de las vitaminas no se acumula en el organismo, por lo que es inútil …
¿Qué organos afecta la hipervitaminosis?
Las hipervitaminosis que ocurren con mayor frecuencia son las de vitamina A y D; cuando se ingieren grandes cantidades de vitamina A (8,000 a 10,000 microgramos/día) pueden presentarse alteraciones de la piel, caída del pelo, debilidad, vómitos y en casos extremos trastornos hepáticos.
¿Cuáles son los síntomas de una hipervitaminosis?
Los síntomas pueden incluir:
- Reblandecimiento anormal del hueso del cráneo (en bebés y niños)
- Visión borrosa.
- Hinchazón o dolor de huesos.
- Abultamiento del punto blando en el cráneo de un bebé (fontanela)
- Cambios en el estado de alerta o conciencia.
- Disminución del apetito.
- Mareo.
- Visión doble (en niños pequeños)
¿Qué pasa si se consumen vitaminas en exceso?
Los posibles efectos de una sobredosis pueden ser piel seca y áspera, labios agrietados, pérdida de cabello, irritabilidad, dolor de cabeza, enzima hepática alta en la sangre o enfermedad hepática. Una sobredosis más grave puede provocar problemas digestivos como vómitos.
¿Qué efectos tienen las vitaminas en el organismo?
Las vitaminas son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales. Existen 13 vitaminas esenciales. Esto significa que estas vitaminas se requieren para que el cuerpo funcione apropiadamente.