Que es la hiperlipidemia?
¿Qué es la hiperlipidemia?
Hiperlipidemia es cuando hay demasiadas grasas (o lípidos) en la sangre. Estas grasas incluyen el colesterol y los triglicéridos, que son importantes para la función del cuerpo.
¿Qué provoca la hiperlipidemia?
La hiperlipidemia es causada por una dieta que contiene demasiado colesterol y grasa (por ejemplo, carne, queso, crema, huevos y mariscos), o cuando el cuerpo produce demasiado colesterol y grasa, o ambos.
¿Cómo bajar la hiperlipidemia?
Tratamiento de la hiperlipidemia
- Pierda el peso.
- Dieta sana.
- Ejercicio.
- Salir fumar.
- Medicaciones de la disminución de lípidos.
- Statins.
- Inhibidores de la amortiguación del colesterol.
- resinas Bilis-ácido-obligatorias.
¿Cuáles son los síntomas de grasa en la sangre?
En general, la hiperlipidemia no provoca síntomas. Tener un nivel muy elevado de colesterol o de triglicéridos puede provocar: Que se acumule grasa en la piel o los tendones. Dolor, aumento de tamaño o inflamación de los órganos como el hígado, el bazo o el páncreas.
¿Cómo eliminar la grasa en la sangre de forma natural?
Estos alimentos te ayudarán a mantenerla limpia de forma natural:
- Cebolla. Es un alimento que ayudará a limpiar la sangre debido a que reduce el colesterol malo hasta un 15%, además mantiene purificada la sangre y libera a las arterias de la grasa.
- Limón.
- Berros.
- Clorofila.
- Granada.
- Ajo.
- Vinagre de manzana.
- Arándanos.
¿Qué es la grasa en la sangre?
Los triglicéridos, o grasas en sangre, son las grasas que circulan a través de la corriente sanguínea junto con el colesterol. El cuerpo obtiene los triglicéridos de la comida (especialmente de las carnes y aceites vegetales) y también fabrica triglicéridos por sí mismo.
¿Que comer cuando se tiene hiperlipidemia?
ALIMENTOS PERMITIDOS:
- Pescados blancos (merluza, lenguado, rape, pescada, brótola…)
- Pescados azules ( boquerones, salmón, atún, melva, caballa…)
- Aves de corral sin piel: pollo, gallina, pavo.
- Carnes de caza: conejo, liebre…
- Cerdo magro.
- Carnes rojas: ternera, buey.
¿Qué es recomendable para un adulto con hiperlipidemia?
Las personas que presentan una hiperlipemia deben seguir un adecuado tratamiento dietético que se basa en la restricción de las grasas saturadas o de origen animal por debajo del 10 por ciento del contenido calórico total y de colesterol por debajo de 300 mg. diarios.
¿Qué alimentos evitar con hipertrigliceridemia?
Modere el consumo de azúcar y evite el consumo de productos de pastelería, bollería industrial y repostería, así como los helados cremosos. Aumente el consumo de alimentos ricos en fibra como vegetales y frutas (consúmalos preferentemente crudos y con su cáscara), cereales, panes o harinas integrales y legumbres.
¿Cómo se puede controlar un cuadro de hipertrigliceridemia?
Qué puede hacer acerca de la hipertrigliceridemia: Hacer ejercicio. Evitar el alcohol y los alimentos grasos y una dieta prudente son los principales tratamientos Con niveles más altos, se pueden usar medicamentos para disminuir los triglicéridos. Siga todas las indicaciones de su médico.
¿Qué cifras de colesterol LDL ameritan inicio de tratamiento farmacológico?
Concentraciones bajos de colesterol HDL (< 40 mg/dL). El medicamento de elección de primer paso son las estatinas, en especial en: Hombres mayores de 45 años con C-LDL igual o mayor de 160 mg/dL o con colesterol LDL igual o mayor de 130 mg/dL y un factor de riesgo adicional.
¿Cuándo empezar tratamiento con estatinas?
Se recomienda el inicio del tratamiento con estatinas a dosis bajas-mode- radas, junto con cambios en el estilo de vida, en pacientes diabéticos tipo 2 entre 40 y 75 años de edad con un riesgo coronario mayor del 10 % en las tablas del proyecto REGICOR.
¿Cuándo hay que tratar el colesterol?
Su proveedor de atención médica puede recetarle medicamentos si: Ya ha tenido un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular, o tiene enfermedad arterial periférica. Su nivel de colesterol malo (LDL) es de 190 mg/dL o más. Tiene entre 40 y 75 años, tiene diabetes y su nivel de colesterol malo es de 70 mg/dL o más.