Cuales son los tipos de afrontamiento en psicologia?
¿Cuáles son los tipos de afrontamiento en psicologia?
Según Frydenberg y Lewis (1996a) podemos distinguir tres estilos de afrontamiento: productivo (que incluye acciones dirigidas a resolver el problema), no productivo o de no afrontamiento (incluye aspectos como el sentimiento de culpa, el aislamiento social o acciones que no están focalizadas en la resolución del …
¿Qué es un afrontamiento?
Afrontamiento es cualquier actividad que el individuo puede poner en marcha, tanto de tipo cognitivo como de tipo conductual, con el fin de enfrentarse a una determinada situación.
¿Cuáles son las estrategias de afrontamiento de Lazarus y Folkman?
En ella encontramos las siguientes estrategias de afrontamiento: focalización en la situación o problemas, autofocalización negativa, autocontrol, reestructuración cognitiva, expresión emocional abierta, evitación, búsqueda de apoyo social, apoyo en la religión y búsqueda de apoyo profesional.
¿Cuáles son los procesos cognitivos y conductuales constantemente cambiantes que se desarrollan para manejar las demandas que se vuelven desbordantes en un individuo?
De acuerdo con Lazarus y Folkman (1984), el afrontamiento se refiere a aquellos esfuerzos cognitivos y conductuales constantemente cambiantes que se desarrollan para manejar las demandas específicas externas o in- ternas que son evaluadas como excedentes o desbordantes de los recursos del individuo.
¿Qué es el afrontamiento o coping?
Las estrategias de afrontamiento (a veces llamadas con el término inglés coping) hacen referencia a los esfuerzos, mediante conducta manifiesta o interna, para hacer frente a las demandas internas y ambientales, y los conflictos entre ellas, que exceden los recursos de la persona.
¿Qué es Autodistraccion?
En el caso de la autodistracción, la cual es calificada teóricamente como un desentendimiento cognitivo-conductual, escape o evitación, incluye respuestas como “enfocarse en el trabajo o actividades alternativas para distraer la mente”, “realizar actividades para pensar menos en el evento crítico”.
¿Cómo puede emplearse el apoyo social para favorecer mejores condiciones de salud?
Se ha encontrado que el apoyo social ayuda a las personas con enfermedades crónicas a reducir el estrés en la vida (Eldridge, 1994; Kimberly y Serovich, 1999), provee un espacio para relajarse y desarrollar un compartir positivo. Esto, a su vez, reduce los efectos negativos de la condición de salud.
¿Qué aporta el apoyo social?
El apoyo social es un concepto relativamente nuevo en cuanto relacionado con el estrés y la salud en general y con el estrés y la salud laboral en particular. El interés por este tema proviene de que el apoyo social reduce el estrés, mejora la salud y amortigua o modera el impacto del estrés laboral.
¿Qué es el apoyo social recibido?
Dimensiones del apoyo social Apoyo social percibido: Confianza de los individuos hacia la disponibilidad del apoyo social. Apoyo social provisto: las acciones que otros individuos realizan para proveer asistencia a un otro.
¿Qué es el apoyo social en psicologia?
Red compuesta por familia, amigos, vecinos y miembros de la comunidad que está disponible para brindar ayuda psicológica, física y financiera en los momentos de necesidad.