Cuales son las habilidades sociales y asertividad?
¿Cuáles son las habilidades sociales y asertividad?
La asertividad es una habilidad social que nos permite expresar nuestros derechos, opiniones, ideas, necesidades y sentimientos de forma consciente, clara, honesta y sincera sin herir o perjudicar a los demás.
¿Qué es la comunicación asertiva como habilidad social?
La comunicación asertiva como habilidad social de relación es una forma de expresión consciente, mediante la cual se manifiestan las ideas, deseos, opiniones, sentimientos o derechos de forma congruente, clara, directa, equilibrada, honesta y respetuosa, sin la intención de herir o perjudicar, y actuando desde una …
¿Qué es habilidad de asertividad?
La Asertividad se define como: «la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás.
¿Cómo desarrollar la habilidad de la asertividad?
Los componentes de la asertividad
- Tomar en cuenta la situación y el contexto.
- Confiar en que tus ideas son válidas y merecen ser expresadas.
- Manejar tus sentimientos y ponerlos en palabras.
- Ser consciente de lo que estás sintiendo en medio de lo que probablemente sea una situación difícil e intensa.
¿Cómo se desarrollan las habilidades asertivas?
Las claves de la asertividad: Aprende a ser asertivo
- Comienza con algo pequeño.
- Empieza diciendo no.
- Sé simple y directo.
- Utiliza el «yo»
- No te disculpes por expresar una necesidad o deseo.
- Utiliza el lenguaje corporal y el tono de voz.
- No tienes que justificar o explicar tu opinión.
- Sé persistente.
¿Cómo se desarrolla la conducta?
la conducta humana es el resultado de la interaccion con otros seres humanos. La personalidad es la suma de las características de cada ser humano transmitida a través de la familia. Los factores que determinan la conducta son la maduración ,herencia y la socialización.