Cuales son las 6 principales reglas del balonmano?
¿Cuáles son las 6 principales reglas del balonmano?
10 reglas básicas del balonmano
- Cada equipo juega con 7 jugadores (6 de campo + 1 portero).
- El terreno de juego es rectangular (40x20m).
- Está prohibido tocar el balón por debajo de las rodillas (excepto el portero en su propia área).
- No se puede pisar el área del portero (ni atacante ni defensores).
¿Cuáles son las 10 faltas personales más comunes del baloncesto?
Tipos de faltas
- Falta por conducta antideportiva: el jugador es expulsado automáticamente.
- Falta al intentar robar: si al robar el balón hay contacto, es falta personal.
- Falta con el cuerpo: se produce cuando un jugador tira su peso encima de otro.
- Falta de tiro: esta se da cuando hay contacto en el tiro.
¿Cuáles son las faltas que existen en el salto largo?
Las faltas más comunes al realizar el salto de longitud con impulso son: – Pisar la línea de despegue. – Saltar fuera de la tabla de despegue. – Que al salir de la pileta de arena, el atleta salga por detrás del rastro más próximo a la zona de despegue.
¿Cuáles son las faltas que puede haber en una carrera?
Respuesta:
- mover los pies del taco.
- mover las manos.
- salir antes de que den el tiro.
- mover el cuerpo.
¿Cuáles son las faltas más comunes en el salto largo?
Defectos más comunes en la ejecución del salto de longitud
- Defectuoso talonamiento. – Longitud de carrera incorrecta.
- Falta de ritmo y uniformidad de los pasos. – Progresión incorrecta.
- Zancadas demasiado cortas. – Zancadas demasiado largas predominando el contacto de talón.
- Detrimento de la velocidad en los últimos pasos.
¿Qué es el salto de longitud sin carrera?
SALTO LARGO SIN CARRERA DE IMPULSO En una superficie plana de tres metros de largo como mínimo y uno de ancho, (no resbaladiza) marcada en centímetros. El sujeto se parará de tal forma que la punta de los pies queden detrás de la línea de despegue.
¿Qué es el salto largo y salto alto?
El salto de longitud o salto largo es una prueba del actual atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. El indicador es una barra que se coloca antes de la arena y a partir de ella se deberá saltar. …
¿Cuáles son las reglas de lanzamiento de jabalina?
· La jabalina debe agarrarse por la encordadura y lanzarse por encima del hombro ó del brazo de lanzar; no se permite lanzarla en rotación ni puede el atleta dar la espalda al sector de caída antes de soltar la jabalina. · En la caída, la punta metálica debe tocar el suelo antes que cualquier otra parte de la jabalina.
¿Qué es el lanzamiento de bala?
El lanzamiento de peso o de bala es una prueba del atletismo moderno, que consiste en lanzar una bola sólida de acero a la máxima distancia posible.
¿Cuál es la técnica del lanzamiento del martillo?
Se inician llevando el martillo al frente y a la izquierda con los brazos extendidos hasta la altura de los hombros. Desde esta posición se inicia el giro del tronco y cadera hacia la derecha, llevando los brazos sobre la cabeza y delante de la cara, apoyando el peso del cuerpo sobre la pierna derecha.
¿Cuánto debe medir un banco de lanzamientos?
El foso de lanzamiento está demarcado con líneas blancas de 5 cm de ancho. El círculo de lanzamiento tiene un tope de contención hacia el área de caída. Este tope sigue la forma del círculo. Debe tener 132 cm de longitud y 16 cm de alto.