Que es la obesidad secundaria?
¿Qué es la obesidad secundaria?
Obesidad endógena,intrínseca ó secundaria, que tiene una etiología orgánica. Constituye en la infancia alrededor del 1% de los casos de obesidad. Las causas más habituales son: enfermedades endocrinológicas, neurológicas, síndromes genéticos y las secundarias a la ingesta crónica de fármacos.
¿Qué criterios son tenidos en cuenta para la clasificación de obesidad?
En la clasificación de sobrepeso y obesidad aplicable tanto a hombres como mujeres en edad adulta propuesto por el comité de expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el punto de corte para definir la obesidad es de un valor de IMC = 30 kg/m2, limitando el rango para la normalidad a valores de IMC entre 18 …
¿Cómo se clasifica la obesidad y cuáles son las características de estas clasificaciones?
La clasificación internacional de obesidad para un adulto es la propuesta por la OMS según el IMC (Tabla 1)….Síguenos:
| Clasificación | IMC (kg/m2) | Riesgo Asociado a la salud |
|---|---|---|
| Normo Peso | 18.5 − 24.9 | Promedio |
| Exceso de Peso | ≥ 25 | |
| Sobrepeso o Pre Obeso | 25 – 29.9 | AUMENTADO |
| Obesidad Grado I o moderada | 30 − 34.9 | AUMENTO MODERADO |
¿Qué tipo de tratamiento debe tenerse en cuenta para el manejo de la obesidad?
Los medicamentos contra la obesidad aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) incluyen los siguientes:
- Orlistat (Alli, Xenical)
- Fentermina y topiramato (Qsymia)
- Bupropión y naltrexona (Contrave)
- Liraglutida (Saxenda, Victoza)
¿Cómo se previene y se da tratamiento al sobrepeso y la obesidad?
Prevención del sobrepeso y obesidad
- Realizar tres comidas principales (desayuno, comida y cena) y 1 o 2 refrigerios.
- Establecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de los tiempos de comida u omitir alguna comida.
- Verificar que no existan problemas de salud que interfieran con el apetito o la alimentación.
- Fomentar la actividad física diaria.
¿Cómo se puede salir de la obesidad?
10 consejos para vencer la obesidad
- Considera una dieta relámpago.
- Usa el dulce natural.
- Engaña a tu apetito.
- Rodéate de amigos delgados.
- Incomódate.
- Cuidado con los antojos.
- Elige proteínas.
- No acudas de forma automática a los antibióticos.
¿Cuánto tiempo de ejercicio debe hacer una persona obesa?
El diseño de un programa de ejercicio físico para una persona obesa debe partir del hecho de que se debe ir de menos a más. Partiendo de esta premisa, debe iniciarse con la práctica de ejercicio moderado durante 150 minutos a la semana, es decir, sesiones de 30 minutos repartidas en cinco días a la semana.
¿Qué tipo de ejercicios puede hacer una persona obesa?
En el caso de personas obesas, una rutina debe incluir ejercicio tanto de tipo aeróbico como de trabajo de fuerza. De inicio, la recomendación serían rutinas de 30-60 minutos diarios de ejercicio de tipo aeróbico (caminar, bicicleta, elíptica o nadar).
¿Cuál es el mejor ejercicio para personas con sobrepeso?
Entre los ejercicios y actividades cardiovasculares que Berbel recomienda con moderación están el ciclismo, el patinaje, la natación, el remo, subir y bajar escaleras, y caminar o subir cuestas.
¿Cómo puedo bajar de peso si tengo obesidad morbida?
Dieta para la obesidad
- Introducir abundantes frutas y verduras crudas o cocidas (al menos cinco unidades al día), lácteos desnatados, cereales integrales.
- Seleccionar cortes magros de carnes y pescados.
- Vigilar las cantidades e intentar disminuir poco a poco el consumo de sal y alcohol.
- Beber al menos entre 1,5 y 2 litros de agua diarios.
¿Qué efectos puede producir el ejercicio físico en personas con obesidad?
Algunas de las aportaciones que produce en personas obesas son: incremento del metabolismo basal, aumenta el efecto térmico de los alimentos entendido este como un método que permite gastar calorías y mantener el peso corporal, disminución de la grasa corporal a la vez que permite un mantenimiento de la masa magra, etc …
¿Cómo controlar la obesidad mórbida?
Llevar una alimentación sana y equilibrada: ingerir alimentos ricos en nutrientes y con pocas calorías es vital. Cereales, frutas y vegetales son lo más recomendado. Evitar las grasas saturadas y reducir el consumo de alcohol y dulces es importante, pese a que de vez en cuando se puede comer algo.
¿Cuáles son los riesgos de la obesidad mórbida?
Las personas con obesidad tienen una mayor probabilidad de sufrir estos problemas de salud: Glucosa (azúcar) alta en la sangre o diabetes. Presión arterial alta (hipertensión). Nivel alto de colesterol y triglicéridos en la sangre (dislipidemia o alto nivel de grasas en la sangre).