¿Cómo se calcula el metabolismo basal?
¿Cómo se calcula el metabolismo basal?
Cómo calcular tu TMB
- HOMBRES TMB= (10 x peso de Kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) + 5.
- MUJERES TMB= (10 x peso en kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) – 161.
- Poco o ningún ejercicio = Calorías diarias necesarias = TMB x 1,2.
¿Qué es metabolismo basal y cómo se calcula?
La tasa metabólica basal (TMB) es la tasa de gasto energético por unidad de tiempo de los animales endotérmicos en reposo. Se informa en unidades de energía por unidad de tiempo que van desde vatios (joule/segundo) a ml O2/min o joule por hora por kg de masa corporal J/(h·kg).
¿Cuál es el metabolismo basal normal en mujeres?
En cualquier caso, el metabolismo basal es un factor fundamental que determina nuestras necesidades calóricas y nuestro estado de salud….Calcular las necesidades energéticas.
| Actividad física | Factor de actividad | |
|---|---|---|
| Hombre | Mujer | |
| Ligera | 1,6 | 1,5 |
| Moderada | 1,8 | 1,6 |
| Intensa | 2,1 | 1,8 |
¿Cuáles son los factores que modifican el metabolismo basal?
Los siguientes factores aumentan el metabolismo basal:
- Mayor masa muscular.
- Mayor superficie corporal total.
- Género masculino (Los varones casi siempre tienen mayor masa corporal magra que las mujeres)
- Temperatura corporal, (fiebre o condiciones ambientales frías)
¿Cómo influye el metabolismo en la nutrición?
El metabolismo es un conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en las células del cuerpo. El metabolismo transforma la energía que contienen los alimentos que ingerimos en el combustible que necesitamos para todo lo que hacemos, desde movernos hasta pensar o crecer.
¿Cómo influye la actividad física en el metabolismo?
La actividad física no altera el metabolismo. Las personas que la practican de manera sistemática experimentan distintos cambios biológicos. Estas alteraciones están dadas a distintos niveles funcionales del organismo humano, entre las que destacan los cambios morfo-fisiológicos, bioquímicos y psíquicos.
¿Cómo se metabolizan los medicamentos en el higado?
Los fármacos pueden ser metabolizados por oxidación, reducción, hidrólisis, hidratación, conjugación, condensación o isomerización; sea cual fuere la vía elegida, el objetivo es facilitar su excreción. Existen enzimas metabólicas en muchos tejidos, pero son especialmente abundantes en el hígado.
¿Cuál es la importancia del metabolismo de los medicamentos?
El metabolismo de medicamentos es un tema de mucho importancia en farmacología, porque parte de la farmacocinética y el efecto clínico de los medicamentos dependen de el. Además, el metabolismo de medicamentos es importante para explicar una gran cantidad de interacciones.
¿Qué es el metabolismo hepatico de los farmacos?
El metabolismo hepático de los fármacos o dicho de una manera más fácil la trasformación de los fármacos, depende de la eficacia de las enzimas metabólicas, el metabolismo intrínseco, el flujo sanguineo y la unión a las proteinas proteínas plasmáticas.
¿Cómo se da el metabolismo y eliminación de las drogas?
El metabolismo de la droga es el término usado para describir la biotransformación de substancias farmacéuticas en la carrocería para poderlos eliminar más fácilmente. La mayoría de los procesos metabólicos que implican las drogas ocurre en el hígado, como las enzimas que facilitan las reacciones se concentran allí.
¿Cómo se eliminan las drogas?
Un tratamiento exitoso consta de varios pasos:
- desintoxicación.
- orientación conductual.
- medicación (para la adicción a los opioides, el tabaco o el alcohol)
- evaluación y tratamiento de problemas concurrentes de salud mental, como la depresión y la ansiedad.
- seguimiento a largo plazo para evitar la recaída.