¿Qué hacer ante un episodio de fibrilacion auricular?
¿Qué hacer ante un episodio de fibrilacion auricular?
Para tratar la afección, los médicos puede restaurar el corazón a su ritmo normal (ritmo sinusal) con un procedimiento denominado «cardioversión», según la causa de fondo de la fibrilación auricular y durante cuánto tiempo la has tenido. La cardioversión se puede hacer de dos maneras: Cardioversión eléctrica.
¿Que comer si tengo fibrilacion auricular?
DESCUBRE LOS SEIS ALIMENTOS QUE TE AYUDARÁN A CONTROLAR LA FIBRILACIÓN AURICULAR
- Nueces. Las nueces son uno de los mejores alimentos para nuestro corazón.
- Frutas y verduras. Frutas y verduras nos proporcionan vitaminas, minerales, fibras, agua, enzimas, etc.
- Té verde.
- Aceite de oliva.
- Pescado.
¿Qué no puedo comer si tengo taquicardia?
Todo ello, evitando el consumo de algunos alimentos que se han demostrado perjudiciales para nuestra salud cardiovascular:
- Carne roja. Carne roja.
- Bollería industrial. La bollería industrial contiene grasas ‘trans’
- Pizza precocinada. Un porción de pizza precocinada.
- Bebidas excitantes.
- Sal.
- Alcohol.
- Mantequilla.
¿Qué alimentos son buenos para el corazón?
10 alimentos para tener un corazón sano
- Nueces. Es un alimento ‘estelar’ para prevenir y cuidar problemas cardiovasculares gracias a sus altos niveles de ácidos grasos Omega-3, que protegen el corazón.
- Brócoli. Ácido fólico, zinc, hierro, calcio, vitamina K, antioxidantes…
- Chocolate negro.
- Fresas.
- Curry.
- Té verde.
- Aceite de oliva.
- Salmón.
¿Qué puedo hacer para fortalecer mi corazón?
5 rutinas con los que fortalecer tu corazón
- Mantén la dieta correcta. Una alimentación inadecuada puede repercutir negativamente en la salud de nuestro corazón.
- Realiza ejercicio.
- Deshazte de los malos hábitos.
- Tómate tu tiempo para descansar.
- Visita a tu especialista.