Que son las lesiones ligamentarias de la rodilla?
¿Qué son las lesiones ligamentarias de la rodilla?
Las lesiones de los ligamentos de la rodilla son comunes entre los atletas y ocurren debido a impactos en las rodillas o giros bruscos en la dirección. Pero también pueden ocurrir por otras razones, como accidentes y lesiones laborales.
¿Que se evalua en la rodilla?
Examen físico de la rodilla Con el paciente en decúbito supino, el examinador debe palpar la rodilla, identificar la rótula, los cóndilos femorales, la tuberosidad tibial, la meseta tibial, la cabeza del peroné, las líneas articulares medial y lateral, el hueco poplíteo y los tendones del cuádriceps y rotuliano.
¿Qué es la articulación de la rodilla?
La articulación de la rodilla es una articulación biaxial y condílea, formada a su vez por dos articulaciones: Articulación femoropatelar, troclear. Articulación femorotibial, condílea, con la interposición de los meniscos.
¿Cuáles son las lesiones ligamentosas?
Qué son las lesiones ligamentosas – esguinces. Un esguince es una lesión de los ligamentos, las bandas duras de tejido fibroso que conectan los huesos entre sí en las articulaciones y les dan estabilidad. Habitualmente se produce al forzarse la articulación a una posición antinatural, por una caída, torcedura o golpe.
¿Cómo curar los ligamentos de la rodilla?
El tratamiento médico precoz para las lesiones de ligamento de rodilla puede incluir el método RICE, que en inglés significa lo siguiente:
- Reposo.
- Aplicación de bolsa de hielo (para reducir la hinchazón que se produce horas después de la lesión)
- Compresión (por una venda elástica o faja)
- Elevación.
- Calmantes para el dolor.
¿Cómo evaluar los ligamentos dela rodilla?
¿Cuáles son los tests ortopédicos que aprenderás?
- Prueba de cajón anterior. Este test valora la integridad del ligamento cruzado anterior.
- Prueba de cajón posterior.
- Test de compresión de Apley.
- Test de descompresión de Apley.
- Test de McMurray.
- Prueba de flexión profunda.
- Prueba de aprensión rotuliana.
- Test de Glide.
¿Cómo se forma la articulación de la rodilla?
La articulación de la rodilla está formada por tres huesos: el hueso del muslo (fémur), el hueso de la pierna (tibia) y la rótula. Al flexionar o estirar la pierna, el fémur gira sobre la tibia, mientras que la rótula corre a lo largo del final del fémur.
¿Qué hacer si me duelen los ligamentos dela rodilla?
Cuidados personales en el hogar
- Descanse la pierna. Evite poner peso sobre esta.
- Aplique hielo sobre la rodilla por 20 minutos a la vez 3 o 4 veces al día.
- Comprima la zona envolviéndola con un vendaje elástico o una envoltura de compresión.
- Eleve su pierna por encima del nivel del corazón.