Que es la autoestima y sus caracteristicas?
¿Qué es la autoestima y sus características?
La autoestima es la valoración subjetiva que tiene una persona sobre sí misma. Incluye todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones, experiencias y vivencias que hemos recopilado en nuestra vida. Y esta autovaloración puede ser positiva o negativa dependiendo de cómo se perciba la persona en determinado ámbito.
¿Cómo se determina la autoestima?
El nivel de autoestima de una persona depende de las actitudes, comentarios y sentimientos que los padres y personas significan le transmitan. Si como padres, confiáis en ellos, les hacéis ver sus progresos, les apoyáis en los problemas y les ayudáis a trabajar sus errores su autoestima será alta y se sentirán seguros.
¿Cuáles son los aspectos fundamentales de la autoestima?
La autoestima es la valoración que una persona tiene de sí misma y que puede ser positiva o negativa. Es un concepto psicológico que se elabora en base a las emociones y no sobre cuestiones racionales.
¿Cuáles son los factores que influyen en la autoestima?
En la formación de la autoestima influyen diferentes factores, como los personales (habilidades físicas o imagen corporal, entre otros), personas importantes (padres, hermanos, amigos, profesores, etc.) y el entorno social y las costumbres que hay en la sociedad en la que vive una persona.
¿Cómo saber si mi autoestima es alta o baja?
Presta atención a estas señales para saber si tu autoestima está baja y aplica los consejos para disponerte al éxito.
- Incomodidad frente al elogio.
- Comentarios negativos.
- Tomarse las críticas de manera personal.
- Control sobre otros.
- Indecisión.
- Culpar a otros.
- Compararse con los demás.
- Estar a la defensiva.
¿Cuáles son las características de una persona con baja auto estima?
Las características de la autoestima baja más habituales son: Son indecisos, tienen dificultades para tomar decisiones, tienen miedo exagerado a equivocarse. Sólo toman una decisión cuando están completamente seguros de obtener resultados al 100%. Tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.
¿Qué es la autoestima?
La autoestima no es un concepto estable a lo largo de la vida; lo que vivimos y cómo lo vivimos la va moldeando y modificando, haciendo que esta pueda estar muy alta (ser muy positiva) en algunos momentos y estar más bajita (o negativa) en otras ocasiones. Los rechazos o las malas experiencias, por ejemplo, pueden influir en nuestra autoestima.
¿Cómo se forma la autoestima en la infancia?
Nos formamos esa imagen a lo largo del tiempo, empezando en nuestra infancia. Cuando más realista sea el autoconcepto, más adecuada será nuestra interacción con el ambiente que nos rodea, más nos aceptaremos a nosotros mismos, mayor será nuestra capacidad de crecimiento personal y más sólida será nuestra autoestima.
¿Qué es la baja autoestima?
La baja autoestima está relacionada con la forma inadecuada del concepto que tiene un sujeto de si mismo; en donde se siente desadaptado, que vale poco, tiene poca capacidad de tomar decisiones al no confiar en sus propias habilidades. Además tendrá en su interior un discurso negativo.
¿Es positivo tener una autoestima alta y estable?
Cuando disfrutamos de una autoestima alta y estable, nos sentimos seguras de nosotras mismas y nuestras acciones reflejan esta seguridad. Así, podríamos decir que es positivo tener este tipo de autoestima, porque los acontecimientos externos influyen muy poco en ella (ya que es sólida y estable por sí misma).