Cuales son las consecuencias de tener los trigliceridos altos?
¿Cuáles son las consecuencias de tener los triglicéridos altos?
Los triglicéridos altos pueden contribuir al endurecimiento de las arterias o al engrosamiento de las paredes arteriales (arterioesclerosis), lo que aumenta el riesgo de sufrir accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y cardiopatías.
¿Por qué salen altos los triglicéridos?
Respuesta: Las causas que elevan los triglicéridos en sangre son, entre otras, el sobrepeso y la obesidad, el exceso de alcohol, la inactividad física, el tabaco y una dieta muy alta en hidratos de carbono y azúcares refinados.
¿Qué es bueno para bajar los triglicéridos rápidamente?
5 Consejos para reducir los triglicéridos
- Aumente el consumo de fibra dietética. Sustituya el pan blanco por pan 100% integral.
- Reduzca el consumo de cereales refinados, arroz, pasta, panes, etc.
- Limite el consumo de azúcares.
- Cuide el tipo de grasas que consume.
- Reduzca de peso.
¿Qué son los triglicéridos?
Los triglicéridos son un tipo de grasa. Son el tipo más común de grasa en su cuerpo. Provienen de alimentos, especialmente mantequilla, aceites y otras grasas que usted come. Los triglicéridos también provienen de calorías adicionales. Estas son las calorías que usted come pero que su cuerpo no necesita de inmediato.
¿Cuáles son los riesgos de tener triglicéridos altos?
Riesgos de tener triglicéridos altos. El sobrepeso, el tabaquismo, la diabetes, el alcohol, la inactividad física, los anticonceptivos orales o ciertos medicamentos, la presión arterial alta, el estrés o incluso el consumo de alimentos ricos en grasa representan y aumentan el riesgo de hipertrigliceridemia.
¿Cómo disminuir la tasa de triglicéridos en sangre?
Si la tasa en la sangre sigue siendo alta a pesar del tratamiento apropiado, se pueden administrar fármacos fibratos que se utilizan para disminuir su cantidad. El aumento de los triglicéridos es consecuencia de una alimentación excesivamente grasa, lógicamente, la reducción de los triglicéridos es resultado de una falta de este material.
¿Qué es una perdurabilidad en el tiempo de triglicéridos?
Una perdurabilidad en el tiempo de un número muy elevado de triglicéridos se convierte en un factor de riesgo cardiovascular provocando patologías como la isquemia, infartos de miocardio, patologías hepáticas, diabetes, etc.