Que es y para que sirve la condicion fisica?
¿Qué es y para qué sirve la condición física?
La condición física es el conjunto de cualidades que reúne una persona para poder realizar esfuerzos físicos diversos. cualidades físicas son: la flexibilidad, la fuerza resistencia y la resistencia aeróbica.
¿Qué es la condición física y ejemplos?
Ejemplos de condición física Una persona con buena masa muscular, que no tiene exceso de peso y que cuenta con buena salud a nivel general, es un exponente de la buena condición física, alguien que puede realizar deportes, emprender largas caminatas o hacer esfuerzos físicos sin problemas.
¿Qué es la condición física y la salud?
La condición física de una persona es la capacidad que tiene para realizar esfuerzo físico o soportar una sobrecarga. Se compone de la resistencia del corazón y los pulmones, la fuerza de los músculos, la flexibilidad de las articulaciones y la composición del cuerpo.
¿Qué es una buena condición física?
Tener una buena condición física implica tener buena capacidad cardiorrespiratoria, niveles de fuerza adecuados, flexibilidad, recuperación, velocidad de reacción (reflejos), composición corporal apropiada (sin exceso de grasa) mente alerta, con mejor capacidad de concentración y atención, buenos hábitos nutricionales …
¿Qué es la condición física?
La condición física es la capacidad de una persona para realizar las tareas cotidianas de manera adecuada y vigorosa, de poder disfrutar de actividades de ocio y de estar en condiciones de resolver situaciones imprevistas que requieran un esfuerzo complementario, retardando al máximo la aparición de la fatiga y previniendo la aparición de lesiones.
¿Qué significa la palabra condición?
La palabra condición hace referencia a varios tipos de significado, en muchas ocasiones es utilizada para poder definir el espacio, la forma y la función de una cosa o persona. Podemos decir que una condición es el estado en el que una cosa puede encontrarse. Existen además varios tipos de condición, por ejemplo, la condición física.
¿Qué es la condición física en el concepto de salud?
condición física con los conceptos de salud, definida ésta como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente como la ausencia de enfermedad” y calidad de vida, entendida esta sencillamente como el bienestar subjetivo de cada persona(4).
¿Cuál es la condición física del ser humano?
La genética influye en la condición física del ser humano. Una parte importante de este tipo de condición son las habilidades básicas del ser humano. Está relacionado con los procesos energéticos del cuerpo humano. Los tipos de condición física son los siguientes: