Como vendar un esguince de dedo gordo del pie?
¿Cómo vendar un esguince de dedo gordo del pie?
Es importante no cortar la circulación del dedo, ni de ninguna parte del cuerpo, al usar estos vendajes. No los apriete demasiado. Coloque varias bandas alrededor del su dedo gordo y luego enrede el resto de la venda incluyendo la parte delantera de su pie. Esto limitará la inflamación y dará soporte a su dedo gordo.
¿Cómo saber si tienes un esguince en el dedo del pie?
Generalidades del tema
- Un chasquido o sonido seco al momento de la lesión.
- Dolor que es peor al tocar o mover el dedo del pie.
- Hinchazón y moretones.
- Posible deformidad (no solo hinchazón), como cuando el dedo apunta en la dirección incorrecta o está torcido y fuera de su posición normal.
¿Cuánto tarda en curarse un esguince de dedo pulgar?
En el caso de que tu lesión sea de primer o de segundo grado, el período que tardarás en curarte de un esguince está entre 3 y 6 semanas. Sin embargo, si tu esguince se encuentra en lesiones de tercer grado, podría tardar más de 8 semanas en recuperarte e incluso mucho más si finalmente se requiriese cirugía.
¿Cómo vendarse los dedos de los pies?
Coloca una o dos tiras superpuestas alrededor de la planta del pie, lo más próximo a los dedos, lo suficientemente anchas para cubrir la articulación del dedo gordo y el nudillo debajo del dedo pequeño, y también lo suficientemente largas para poder anclarlas en la parte superior del pie.
¿Cómo curar un esguince en el dedo?
Treatment
- Reposo. Evite usar el dedo lesionado.
- Hielo. Aplique hielo o una compresa fría en el dedo durante 15 a 20 minutos, cuatro veces por día, durante varios días hasta que el dolor y la inflamación hayan desaparecido.
- Compresión.
- Elevación.
- Medicamentos.
- Colocación de tablilla o férula.
- Cirugía.
¿Cómo curar un esguince en el dedo del pie?
Alivio de los síntomas
- Descanse. Suspenda cualquier actividad física que le cause dolor y mantenga el pie quieto cuando sea posible.
- Aplique hielo en el pie durante 20 minutos de 2 a 3 veces al día.
- Mantenga el pie elevado para ayudar a controlar la hinchazón.
- Tome medicamento para el dolor si lo necesita.
¿Cómo curar un esguince de dedo rápido?
¿Cómo curar un esguince de dedo pulgar?
En la mayoría de esguinces, se inmoviliza el pulgar con una férula espica del pulgar. La férula se usa durante varias semanas hasta que cicatrizan los ligamentos. Después de unas semanas, se puede retirar la férula para realizar ejercicios de fortalecimiento y, a continuación, se vuelve a colocar de nuevo la férula.
¿Cómo se cura un esguince del dedo pulgar?
Tratamiento conservador
- Inmovilización. Inmovilizará la articulación del pulgar con un vendaje, yeso o férula para permitir la curación del ligamento lesionado.
- Hielo. Para aliviar el dolor y la hinchazón, puede colocar una bolsa de hielo en el pulgar por 15 minutos varias veces al día.
- Analgésicos.
¿Cómo poner una venda en el dedo?
- Fija la primera tira en la muñeca, rodéala en dirección de meñique (medial) a pulgar por el dorso de ésta.
- En la siguiente vuelta, ves acercándote al pulgar.
- Dobla el extremo del tape cruzando por el espacio interdigital, entre pulgar e índice, y continuando por la parte alta de la mano.