Cual es la edad mas temprana de la menopausia?
¿Cuál es la edad más temprana de la menopausia?
La menopausia que se produce entre los 40 y los 45 años se denomina menopausia precoz. Aproximadamente el 5 % de las mujeres pasan naturalmente por la menopausia precoz.
¿Cómo puedo saber si estoy en la menopausia?
Síntomas para detectar el inicio de la menopausia
- Periodos menstruales irregulares.
- Irregularidad del flujo durante las menstruaciones.
- Sensación extrema de calor corporal durante varios minutos (sofocos.)
- Intensos dolores de cabeza y migrañas.
- Irritabilidad y cambios de humor fuertes e inesperados.
¿Cuánto tiempo dura la menopausia y cuáles son los síntomas?
Algunas personas pueden tener una perimenopausia larga y difícil, de hasta 10 o 12 años. Sin embargo, para la mayoría de personas los síntomas comunes de la menopausia (como los cambios de estado de ánimo y los calores) son pasajeros y solo duran de 3 a 5 años.
¿Qué dolores produce la premenopausia?
Algunos síntomas son muy similares a los que puedes tener durante la premenstruación, como dolor en los senos, aumento de peso –sensación de hinchazón del abdomen–, dolor en la zona ovárica, cansancio, dolores fuertes de cabeza o incluso náuseas si la intensidad de los pinchazos es alta.
¿Qué examen se hace para detectar la menopausia?
Para confirmar la menopausia, el ginecólogo indica realizar algunos exámenes de sangre que incluyen un perfil hormonal de la menopausia, donde se miden los niveles de hormonas como la FSH, LH y prolactina.
¿Qué provoca la menopausia precoz?
La menopausia prematura es el cese permanente de la menstruación antes de los 40 años de edad. Ocurre porque los ovarios ya no liberan óvulos (ovulación) regularmente y pierden la capacidad de producir hormonas.
¿Qué es la lecitina de soya para la menopausia?
Por ser rica en colina, la lecitina de soya es un suplemento que puede ayudar durante los cambios hormonales que son comunes en la menopausia.
¿Qué dosis de lecitina de soya puedo tomar?
La dosis puede variar entre 0,5 g a 1 g al día, pudiendo llegar hasta 2 g al día, de acuerdo a los objetivos del tratamiento recomendado por el médico. El consumo de lecitina de soya es bien tolerado, sin que se presente ningún efecto secundario después de su ingesta.
¿Qué es la lecitina?
La lecitina es un tipo de grasa natural obtenida durante la producción del aceite de soya, esta es rica en colina, inositol, fosfatidilserina, fitoesteroles y ácidos grasos esenciales poliinsaturados. Según algunos estudios el consumo de lecitina podría: Combatir el colesterol alto, por estimular el metabolismo de las grasas;
¿Cómo se recomienda la ingesta de lecitina?
Generalmente se recomienda la ingesta de 2 cápsulas de lecitina, 3 veces al día, junto con un poco de agua y durante las comidas. La dosis puede variar entre 0,5 g a 1 g al día, pudiendo llegar hasta 2 g al día, de acuerdo a los objetivos del tratamiento recomendado por el médico.