Que significa el color amarillo en el Trompo de los Alimentos?
¿Qué significa el color amarillo en el Trompo de los Alimentos?
Franja Amarilla: cereales, granos y tubérculos, que constituyen una fuente de energía indispensable para el trabajo, los estudios y la actividad física, pues suministran vitaminas del complejo B, calcio y fibra.
¿Qué significan las franjas del trompo alimenticio?
El orden de los alimentos dentro del trompo está representado en colores, cada color posee un tipo de alimento distinto: en el color amarillo están los granos, cereales, tubérculos y plátanos; en el color verde están las frutas y hortalizas; el color azul está representado por la leche, carne, y huevos; las grasas y …
¿Qué alimentos se encuentran en la franja verde del Trompo de los Alimentos?
Entre los alimentos que forman parte de este grupo están: Lechuga, cebolla, tomate, pepino, lechoza, melón, berenjena, guayaba, mandarina, brócoli, calabacín, vainitas, cambur, entre otros.
¿Cuántos colores tiene el Trompo de los Alimentos?
El trompo de los alimentos Granos, Cereales, tubérculos y Plátanos (Grupo: 1-Franja Color: Amarillo). Frutas y hortalizas (Grupo: 2-Franja Color: Verde). Leche, Carnes y huevos (Grupo3:-Franja Color: Azul). Azúcar, Miel y Papelón (Grupo4:-Franja Gris).
¿Qué quiere decir dónde está la franja amarilla?
Su título es una alusión a la bandera y los partidos políticos tradicionales. Se compone de cuatro ensayos: 1) Lo que le falta a Colombia; 2) Colombia, el proyecto nacional y la franja amarilla; 3) Sobre Bogotá; y 4) Estanislao Zuleta: la amistad y el saber.
¿Cuáles son los diferentes tipos de Alimentos?
Clasificación de los alimentos
- Grupo I: Leche y derivados. Son alimentos plásticos.
- Grupo II: Carnes pescados y huevos. Alimentos plásticos.
- Grupo III: Legumbres, frutos secos y patatas.
- Grupo IV: Hortalizas.
- Grupo V: Frutas.
- Grupo VI: Cereales.
- Grupo VII: Mantecas y aceites.
¿Cuál es el concepto de dieta saludable?
La dieta sana es aquella que va a aportar los nutrientes que una persona necesita para mantener las funciones de su organismo. Una dieta sana debe contener proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales. La fuente principal de vitaminas y minerales son las verduras y las frutas.
¿Cómo es el juego del trompo?
El trompo es un juguete de madera con púa de metal y desde esta punta se enrolla una lienza o cuerda. Después de haber enrollado todo el hilo, el trompo es lanzado con fuerza y técnica para hacerlo girar y girar. Mientras gira los competidores pueden hacer una serie de trucos.
¿Qué alimentos se encuentran en la franja azul del Trompo de los alimentos?
Son fuentes de proteínas de excelente calidad, además contienen minerales, tales como calcio y el hierro, vitaminas A, D, B1, B2, B12.
¿Qué beneficio nos aportan los alimentos de la franja verde?
Los alimentos verdes nos ayudan a mejorar el funcionamiento de nuestro hígado, a hacer mejor la digestión y prevenir el estreñimiento y enfermedades cardiovasculares.
¿Qué significan los colores de la pirámide alimenticia?
La pirámide en Estados Unidos Rojo: frutas frescas. Amarillo: aceites y grasas. Azul: productos lácteos. Morado: carnes, pescados y legumbres secas.
¿Cuáles son los colores de los alimentos?
Las verduras y frutas se clasifican según su color en: verde, amarillo-anaranjado, blanco, azul-morado y rojo. Lo ideal es que el plato tenga al menos dos a tres colores todos los días, o que durante el día se consuma una variedad de colores, de preferencia “cinco porciones, cinco colores”.