¿Cuál es el Reglamento de la natación?

El tamaño adecuado de la piscina, los accesorios obligatorios de los competidores, el tiempo que se dura dentro y fuera de la piscina, los movimientos y las técnicas, son algunas de las normas que contiene el reglamento de la natación.

¿Qué es el Reglamento de Natación de la FNA?

El reglamento oficial Natación de la FINA (Federación Internacional de Natación), no habla del «estilo crol» propiamente dicho, sino que se refiere al » estilo libre » como aquel en cuyas pruebas con esa denominación el nadador puede nadar cualquier estilo; es decir, crol, espalda, braza, mariposa e incluso se podría nadar a perrito.

¿Qué son los estilos de natación?

Existen cuatro estilos de natación: crol, estilo de braza o pecho, estilo mariposa y estilo espalda. Cada uno de ellos cuenta con normas y procedimientos específicos, los cuales deben ser realizados por los competidores dependiendo del estilo en el que estén especializados.

¿Cuáles son las rutinas del nado sincronizado?

El nado sincronizado tiene tres tipos de rutinas: rutina técnica, combinada y rutina libre. Las rutinas técnicas y combinadas deben tener un número específico de posiciones a realizar de acuerdo con el reglamento de la FINA. Las coreografías deben estar acompañadas de música y deben durar un tiempo entre dos a cuatro minutos.

¿Cuáles son las reglas del nadador?

Hoy te contamos sus reglas. Los movimientos de las manos y brazos deben ejecutarse comenzando lentamente y aumentando progresivamente la velocidad. Acorde a esta norma, el proceso de aprendizaje debe seguir el mismo patrón. Si un nadador no nada eficientemente a baja velocidad no lo podrá hacer cuando nade a mayor velocidad.

¿Qué son las competencias de natación?

En la natación, existen dos tipos de competencias: las individuales y las de relevo, las de relevo están conformadas por cuatro competidores y combinan todos los estilos de nado. En el reglamento de la natación están descritas de manera específica los lineamientos de cada tipo de competencia, desde los tipos de jueces hasta las técnicas a utilizar.

¿Cómo empujar los dedos en natación?

Los dedos siempre deben empujar primero, sin importar qué estilo de natación esté desarrollando el alumno. El nadador de esta forma mantendrá una posición estable de la muñeca cuando realice el empuje. El nadador debe minimizar la resistencia manteniendo baja la cabeza y las nalgas altas.