Como tratar la tendinitis del tensor de la fascia lata?
¿Cómo tratar la tendinitis del tensor de la fascia lata?
Tratamiento de Fisioterapia para la Tendinitis de la fascia lata
- Educación para el manejo del dolor y reposo relativo.
- Agentes físicos: termoterapia y crioterapia.
- Ultrasonido terapéutico.
- Electroestimulación y electroanalgesia.
- Terapia manual.
- Vendaje neuromuscular.
- Iontoforesis o fonoforesis.
- Fibrólisis diacutánea.
¿Cuándo usar rodilleras ortopedicas?
Una rodillera es un elemento terapéutico. Y como tal debe usarse solo si existe una lesión, como una inestabilidad leve de rodilla. O si hay problemas crónicos, como artritis o artrosis.
¿Dónde duele el tensor de la fascia lata?
Este músculo se suele lesionar y generalmente su dolor se manifiesta en la cara lateral de la rodilla. Ya que tracciona de la cintilla y origina dolor en su inserción. Este tipo de lesión se denomina como síndrome de la cintilla iliotibial. También puede generar dolor en su propio origen, la cadera.
¿Qué es sindrome del tendón del tensor de la fascia lata?
El síndrome de fricción del tensor de la fascia lata (SFFL) es una lesión por sobreuso causada por el excesivo roce entre la banda iliotibial y el cóndilo femoral externo al flexionar la rodilla, generando dolor en la cara lateral que aparece en general durante la práctica deportiva.
¿Qué es tendinitis tensor de la fascia lata?
El Síndrome de la Banda o Cintilla Iliotibial que corresponde a una inflamación del tendón (tendinitis) del músculo tensor de la fascia lata, el cual se produce a causa de una fricción de la banda iliotibial al rozar sobre el cóndilo externo de la rodilla durante los movimientos de flexión y extensión; es lo que se …
¿Dónde se encuentra el tensor de la fascia lata?
| Músculo tensor de la fascia lata | |
|---|---|
| Origen | Espina ilíaca anterosuperior |
| Inserción | Cintilla iliotibial |
| Arteria | Arteria circunfleja femoral lateral Arteria glútea superior |
| Nervio | Nervio glúteo superior |
¿Qué es sindrome del tendon del tensor de la fascia lata?
¿Cómo prevenir la tendinitis de rodilla?
Para reducir el riesgo de desarrollar o empeorar la tendinitis de rodilla, pueden realizar lo siguiente: No juegue con el dolor. Tan pronto como sienta dolor, aplique métodos de autocuidado como la aplicación de hielo y el reposo hasta que su dolor seda, y evite las actividades que le causen estrés al tendón.
¿Qué es la tendinitis rotuliana?
A la tendinitis rotuliana, se le conoce como tendinitis de rodilla. Es una lesión que ocurre en el tendón que conecta la rótula con la pierna, llamada tendón rotuliano. El tendón rotuliano trabaja con los músculos en la parte frontal del muslo para extender la rodilla para poder correr, patear y saltar.
¿Qué es la tendinitis?
La tendinitis es una condición inflamatoria que se desarrolla en el tendón rotuliano, debido a torceduras, desgarros o daños en el tendón. Los tendones son fibras que conectan los músculos a los huesos.
¿Cómo puedo volver a unir el tendón de la rodilla?
La mayoría de las personas con lagrimas de tendón pueden requerir de cirugía para volver a unir el tendón de la rótula. La técnica quirúrgica empleada varia dependiendo de la condición. Algunos procedimientos se pueden realizar por medio de cirugía de mínima invasión, a través de pequeñas incisiones alrededor de la rodilla.