Como se si tengo un TCA?
¿Cómo sé si tengo un TCA?
Señales de alerta que nos pueden hacer sospechar que existe un TCA
- Uso injustificado de dietas restrictivas.
- Estado de preocupación constante por la comida.
- Interés exagerado para recetas de cocina.
- Sentimiento de culpa por haber comido.
- Comportamiento alimentario extraño (velocidad ingesta, comer derecho, etc.)
¿Qué es tener un TCA?
Los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) son trastornos psicológicos graves que conllevan alteraciones de la conducta alimentaria. La persona afectada muestra una fuerte preocupación en relación al peso, la imagen corporal y la alimentación, entre otros.
¿Cómo salir de un trastorno alimenticio?
Terapia psicológica
- Normalizar tus patrones de alimentación y llegar a un peso saludable.
- Reemplazar los hábitos poco saludables por hábitos saludables.
- Aprender a controlar lo que comes y tus estados de ánimo.
- Desarrollar la capacidad para resolver problemas.
- Explorar formas saludables de afrontar situaciones estresantes.
¿Quién diagnóstica un TCA?
Para obtener un diagnóstico, puedes consultar con un médico de cabecera y un profesional de salud mental.
¿Cómo afectan los TCA?
Los trastornos de la alimentación pueden causar daños en el corazón, el aparato digestivo, los huesos, los dientes y la boca, y derivar en otras enfermedades. Con frecuencia, estos trastornos se manifiestan en la adolescencia y los primeros años de la adultez, aunque pueden aparecer a otras edades.
¿Cómo tratar a una persona con trastornos alimenticios?
Cómo ayudar a alguien con un trastorno alimentario
- SÍ: Trate de mantener la calma y no juzgar.
- NO: Centrarse en su apariencia.
- SÍ: Centrarse en la salud.
- NO: Acusar o exigir.
- SÍ: Sea honesto y use frases de apoyo en primera persona, como: “Estoy preocupado y espero que me dejes ayudarte”.
¿Qué debe hacer la familia de una persona con un trastorno alimenticio?
También puede ayudar haciendo lo siguiente:
- No instando a su ser querido a comer o a no comer, a menos que esto sea parte del plan de tratamiento.
- Evitando las comparaciones con otras personas.
- Escuchando sus sentimientos.
- No dejándose controlar por el comportamiento de su ser querido.
¿Qué instituciones apoyan a las personas en situación de trastorno en la alimentación?
Por los graves daños a la salud que causan los trastornos de la conducta alimentaria como anorexia y bulimia, que van desde la deshidratación, anemia, malnutrición y pueden llevar a la muerte, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) atiende de manera integral con tratamiento médico, psicológico y nutricional a …
¿Cuánto tarda en curarse un TCA?
La respuesta es sí, sí se pueden curar los TCA, pero generalmente es necesario un tratamiento intensivo en un centro especializado. Es importante saber que la recuperación rara vez es rápida, y en la mayor parte de los casos puede llevar varios años.